Abang Long's Weblog

DIARI TETAMU SAMUDERA

2011-10-11T13:57:00.006+08:00

Date Taken l 8/10/2011 -5:24 p.m.

Location : Pontian Besar

Camera | Canon 60D

Focal Length | 18mm

Aperture | f/11

Exposure Time | 1/40sec

Metering Mode | Pattern

AWB | AutoMode

Flash| No

http://facebook.com/nordinbinothman

Lihat gambar lain disini.

----------------------------------------------------------------

DIARI TETAMU SAMUDERA

by Maslina Puteri Md Nor

Deretan bot di kuala

Petanda musim tengkujuh mengintai lalu

Laut kian bergelora…jeritan ombak kian sayup menyahut

Melodi indah irama alam…kembali berkumandang

Lagu ngeri semakin jelas kedengaran

Penuh lenggok kasar dan ganas

Di tengah samudera raya

Tiada lagi riuh sekumpulan manusia

Yang saban hari menjadi pelawat setia

Membiar diri dipukul ombak demi kelangsungan hidup,

Rela …dipanah terik mentari...

Perit .. menggingit kulit yang perang kehitaman

Itulah kehidupan para nelayan.

Diapit laut sudah amenjadi asam garam.

Dibaham lautan..disambut dengan tangisan dan kepayahan

Tiada hasil tangkapan…suram sebuah kehidupan

Di sebuah rumah agam beratap genting…

Sepinggan ikan bawal putih terbaring di pinggan kristal

Kilauan sudu perak kelihatan merobek dirinya dengan rakus

Santapan enak …buat seisi keluarga

Di rumah beratap rumbia berhadapan laut yang bergelora

Beberapa biji telur digoreng beralas pinggan hadiah sabun

Tiada yang istimewa

Tidak ada apa …yang ada

Tunggak keluarga pergi tidak kembali

Bersama dendangan lagu alam

Yang sedang berkumandang ngeri

Setiap kehidupan penuh warna warni

Disulami kemiskinan dan kekayaan

Disulami kejayaan dan kegagalan

Setiap sulaman memberi erti kehidupan

Namun..

Tidak kira sulaman yang kita punya

Setiap kita berhak untuk berbahagia

Kebahagiaan terletak pada jiwa

Bukan pada benang emas atau sutera

Kisah para nelayan

Satu diari sebuah kepayahan

Lambang kejayaan menempuh dugaan

Buat renungan teman-teman sekalian

Langit tidak selalu cerah..

Roda sememangnya berputar

Kadangkala kita di atas

Kadangkala dilanda badai

Memandang yang di atas jiwa meronta inginkan segala

Memandang yang di bawah terasa kecil.. diri berdosa

Pandanglah,renunglah dan berfikirlah

Bersamalah kita menginsafi diri

Mensyukuri rahmat pemberian ilahi.

Siap digarap:9.30 pagi 10/11/11

Tempat :SMJK Yoke Kuan Sekinchan

PUTERI MAS AYU

HDR Photos

2011-10-11T13:19:00.000+08:00

BURUNG DALAM SANGKAR

2011-09-15T14:49:00.000+08:00

ADAKAH KAU BURUNG DI DALAM SANGKAR???

Bebas tetapi TERPENJARA

Di tengah kemewahan si pemelihara

Lemah dan manja…

Selesa dibelai KEBEBASAN DIRANTAI

Tidak boleh terbang tinggi

Tidak boleh berbuat sesuka hati

Hidup mu sepi dan layu

Akal mu lesu dan dungu

Setiap hari kamu di situ

Tidak SEDAR diri terbelenggu

Rakan-rakan mu terbang bebas membelah angkasa

Setiap masa meneroka menambah ilmu di dada

KAU masih di situ….selesa dengan APA YANG ADA

Menyalahkan PEMELIHARA…kononnya punca SEGALA

Diri mu jauh dari BEBAS…

Gerak geri sentiasa terbatas

Akan sentiasa selesa….tidak tahu BERUSAHA

KEMERDEKAAN bagi mu hanya satu ILUSI

Jika KAU BURUNG DI DALAM SANGKAR

Adakah kau mahu terus di situ?

Mengharap yang pipih datang melayang

Yang bulat datang bergolek?

Terus hanyut dengan lemah akal dan kurang usaha?

Jauh dari erti kemerdekaan yang sebenarnya….

by Maslina Puteri Md Nor on Wednesday, September 14, 2011 at 1:23pm

Salam Aidil Fitri 1432H

2011-08-22T08:54:00.001+08:00

http://kadrayaku.blogspot.com

e-kad Hari Raya

2011-08-12T06:55:00.001+08:00

Sila lawati :

www.kadrayaku.blogspot.com

TITI………

2011-07-20T14:41:00.002+08:00

TITI………

Titi itu kelihatan sayup

Titi itu …masih panjang

Titi itu kadangkala bergetar dilanda badai

Titi itu kadangkala ranap dilanda tsunami

Ada titi yang patah….tidak tahan dengan dugaan

Ada titi yang teguh….ampuh menanggung bebanan

Ada titi yang patah….ditinggalkan ..dibina titi yang baru

Ada titi yang patah….dibaikpulih ..menjadi lebih sempurna

Hidup ibarat roda yang berputar di titian yang kian usang

Kadangkala pusingan itu tidak seperti yang diharapkan

Kadangkala di atas …kadangkala di bawah

Yang pasti…

Perjalanan kita di titian masih belum berakhir

Kita masih terus meniti…

Nukilan: Putri Mas Ayu…2o/7/11

Sabak Bernam Selangor

jeq789Photography

2011-06-07T19:59:00.002+08:00

Click : http://jeq789.wordpress.com/

(Canon EOS 60D + EF-S 18-135mm f/3.5-5.6 IS Lens)

Teh Kombucha - Cendawan Ajaib

2011-04-02T14:00:00.007+08:00

Digunakan sejak zaman dinasty Tsing thn 221 sebelum masehi. Seterusnya tersebar ke Korea, Jepun, Rusia, India dan seluruh dunia, termasuk Amerika. Diminum oleh : Ronald Reagan, Linda Evan, Oliver Stone, Daryl Hannah dan Madonna.

Rasanya seperti jus epal, tiada pengawet. Sedap jika dicampurkan dengan madu asli secukup rasa. Lagi lazat diminum sejuk atau dengan ais.

Khasiat teh kambucha :

1. Menyembuhkan sembelit

2. Menyembuhkan otot-otot yang kaku, sakit dileher dan bahu

3. Menyembuhkan bronchitis, asma, batuk dalam 2 atau 3. hari, juga membantu anak mengeluarkan lendir.

4. Menyembuhkan berbagai macam alergi dan sakit pada urat saraf.

5. Terbukti berguna untuk masalah katarak dan kornea.

6. Membersihkan pundi hempedu, menyembuhkan radang usus besar dan asma/lelah.

7. Menurunkan kolestrol, dan menghaluskan urat darah dan pembuluh nadi.

8. Membakar lemak, sehingga dapat menurunkan berat badan.

9. Menghentikan infeksi cirit birit

10. Menyembuhkan masalah pencernaan

11. Mengatasi insomnia (tidak bisa tidur)

12. Membantu fungsi hati lebih efektif

13. Untuk berbagai masalah ginjal

14. Membantu menurunkan kadar gula dalam darah bagi pesakit Diabetis, jika diminum setiap hari akan mengeliminir urine dalam 100 hari

15. Memberi kesan yang baik untuk rambut(kelumumur), membantu mencegah botak, mengeliminir rambut uban, melebatkanl rambut.

16. Mencegah kanser.

17. Menghilangkan migrain

18. Menurunkan tekanan darah tinggi

19. Mengurangi rasa sakit.

20. Menormalkan tekanan darah rendah

21. Menghilangklan rasa sakit pada waktu haid

22. Meringankan beban panyakit perut (gastric)

23. Menurunkan asid urik (pesakit gout)

24. Baik kepada yang sering masuk angin,mual-mual

25. Meringankan rheumatik

27. Baik bagi penderita prostat

28. Menghilangkan jerawat jika dipakai untuk masker

29. Membantu bagi penderita strok

30. Membantu penderita hernia

31. Mengempiskan tumor lemak

32. Menghilangkan kanser leher.

33. Menurunkan berat badan

Abang Long : telah mengamal minum Teh ini sejak 2 tahun yang lalu, benih (cendawan) dibawa oleh anak sulong saya dan diberi secara percuma kepada pelajar sekolah (SMAKJ) semasa jualan amal oleh pesantren ALFATEH.

Rujukan lain tentang Teh Kombucha / Cendawan Ajaib:
http://www.kombu.de/indones.htm
http://www.kombu.de/englis.htm

Iman - pesan untuk anak-anak

2011-03-10T11:02:00.003+08:00

Iman sifatnya adalah penyelamat bagi seseorang yang terdorong untuk melakukan sesuatu kesalahan kerana iman yang mendiami diri seseorang akan mengawalnya daripada melakukan dosa.

Lukman Al-Hakim yang terkenal dengan kata-kata nasihatnya, suatu hari pernah ditanya anaknya: “Wahai bapaku! Apakah sebaik-baiknya perkara bagi manusia?”

Jawab Lukman: “Agama”.

Ditanya lagi: “Kalau perkara itu dua?”

Dijawabnya: “Agama dan harta.”

Anaknya terus bertanya lagi: “Jika tiga?”

Lantas dijawab: “Agama, harta dan malu.”

Ditanya lagi: “Jika empat?”

Dijawab Lukman: “Agama, harta, malu dan budi pekerti yang baik.”

Ditanya lagi oleh anaknya: “Jika lima?”

Seterusnya dijawab Lukman: “Agama, harta, malu, budi pekerti yang baik serta pemurah.”

Tanya anaknya: “Jika enam?”

Lukman dengan jawapan yang bijaksana menjawab: “Wahai anak kesayanganku, jika lima perkara sudah terkumpul dalam diri seseorang, maka dia adalah suci terpelihara (takwa), dilindungi Allah dan bebas daripada syaitan.”

Jika nafsu dan cita rasa ‘orang muda’ tidak dipelihara atau dipandu dengan landasan iman yang sebenarnya, sudah tentu hasilnya tiada. Tepuk dada tanya iman di jiwa.

Mempunyai anak remaja yang soleh, cemerlang dalam pelajaran, berakhlak mulia, taat, berbudi pekerti luhur adalah impian setiap ibu bapa kerana remaja yang baik tingkah laku akan disayangi serta disenangi.

Namun, satu cabaran yang pasti dihadapi dan perlu ditempuhi remaja ialah zaman kemuncak menentukan identiti diri sendiri.

Jika zaman itu dipupuk berasaskan iman, akan lahirlah kekuatan sebenar seorang insan.

Iman yang menghiasi diri seseorang akan menjadi benteng daripada melakukan sesuatu yang merosakkan atau mungkin menyebabkan seseorang itu terjerumus ke lembah kehinaan dan kehancuran.

Orang yang beriman dihiasi dengan rasa malu, disinari dengan rasa cinta yang suci kerana Allah dan dipereratkan dalam akidah yang satu.

Iman yang terpahat dalam diri seseorang akan sentiasa mendorong untuk mempertingkatkan keupayaan dan kualiti diri seterusnya mencapai nilai iman yang sebenarnya.

Ulang Tahun ke 20

2011-02-23T00:00:00.000+08:00

Bahagiakah kita..?

2011-02-21T22:42:00.006+08:00

Apakah kita termasuk orang yang bahagia?

Sebuah pertanyaan yang layak untuk dilontarkan kepada diri kita masing-masing. Mungkin di antara kita saat ini ada yang memiliki harta melimpah ruah, tetapi tidak merasa bahagia. Ada pula yang memiliki populari dan jawatan yang tinggi, namun dia tidak merasa bahagia. Ada juga di antara kita yang sangat terpandang di masyarakat dan menjadi tokoh terkemuka, tetapi itu pun tidak membuatnya bahagia. Ada juga yang mencuba melancong ke luar negeri mengunjungi tempat-tempat yang menarik yang beraneka ragam namun ternyata kebahagiaan itu tidak juga diperolehinya.

Kalau demikian, ternyata ukuran bahagia itu bukan ada pada banyaknya harta, bukan ada di jabatan dan jawatan, bukan pula pada ketokohan seseorang dan juga bukan dengan melancong. Lantas di manakah kebahagiaan itu, dan bagaimana pula kita dapat merealisasikannya?

Kebahagiaan adalah keadaan jiwa ketika seseorang mampu melakukan suatu perbuatan yang bernilai dan luhur. Ia merupakan kekuatan batin yang memancarkan ketenangan dan kedamaian, merupakan kurnia Allah swt. yang membuat jiwa lapang dan bergembira.

Bahagia adalah kejernihan hati, kebersihan perilaku dan keampuhan rohani. Hal itu merupakan pemberian Allah swt. yang diberikan kepada siapa saja yang melakukan perbuatan terpuji. Bahagia adalah rasa redha yang mendalam dan sikap qana'ah. Ia bukan barang dagangan yang boleh dibeli di pasar oleh orang sekaya apa pun, tetapi merupakan dagangan Allah swt. yang dikurniakan kepada jiwa-jiwa yang terpilih.

Kebahagiaan itu kelapangan jiwa, bahagia itu tatkala anda mampu membuat senang hati orang lain, mengukir senyuman di wajah, dan anda merasa lega tatkala dapat berbuat baik kepada sesama, merasa nikmat ketika anda bersikap baik kepada mereka.

Kebahagiaan adalah membuang jauh segala fikiran negatif dan mengisinya dengan fikiran yang positif. Ia merupakan sebuah kekuatan yang mampu menghadapi berbagai tekanan dan sekaligus mencari jalan penyelesaian bukan berdasarkan emosi. Kebahagian itu ada pada ilmu yang bermanfaat dan amal yang salih, ada dalam meninggalkan kebencian, kedengkian dan sikap tamak terhadap kepemilikan orang lain.

Bahagia itu terdapat dalam dzikir kepada Allah subhanahu wata'ala, syukur kepada-Nya dan memperbagus ibadah kepada-Nya. Dan kebahagiaan hakiki adalah meraih surga dan terbebas dari api neraka.

Ungkapan tentang Kebahagiaan:

1.Orang yang berbahagia adalah orang yang mengambil pelajaran dari orang lain dan orang yang celaka adalah orang yang dijadikan pelajaran oleh orang lain.

2.Bahagia adalah jika anda senang untuk berbuat kebaikan, bukan dengan berbuat apa saja yang anda senang.

3.Orang bahagia adalah orang yang mengambil pelajaran dari masa lalu dan berhati-hati terhadap dirinya. Orang celaka adalah orang yang mengumpulkan harta untuk orang lain dan bakhil untuk memberikan kebaikan kepada dirinya sendiri.

4.Orang bahagia iaitu yang mahu mengambil faedah dari pengalaman masa lalu, bersemangat pada hari ini dan optimis menyambut masa depan.

5.Kebahagiaan itu diraih dengan menjaga lisan.

6.Seseorang tidak akan meraih kebahagiaan kecuali jika dia hidup merdeka, terbebas dari cengkaman syahwatnya serta mampu menahan hawa nafsunya.

7.Kesungguhan anda dalam mencintai ketaatan, hati yang selalu anda hadapkan ke hadirat Allah swt., dan kehadiran hati ketika sedang beribadah merupakan indikasi cepatnya kebahagiaan.

8.Kebahagiaan itu tidak mampu dibeli dengan harta tetapi ia sering dijual.

Tanda-tanda Kebahagiaan.

Kebahagiaan memiliki tanda-tanda, sebagaimana disebutkan oleh Imam Ibnul Qayyim rahimahullah. Beliau menyebutkan tiga perkara iaitu:

1.Jika mendapatkan nikmat, dia bersyukur.
2.Jika mendapatkan ujian, dia bersabar.
3.Jika berbuat dosa, dia beristighfar.

Langkah Menggapai Bahagia

Di antara langkah-langkah yang yang akan membawa kepada kebahagiaan dan kejayaan adalah sebagai berikut:

1. Beriman Kepada Allah swt.

Tidak ada kebahagiaan tanpa iman kepada Allah swt., bahkan kebahagiaan itu akan bertambah seiring dengan bertambahnya iman seseorang kepada Allah swt. dan akan melemah bersamaan dengan lemahnya iman kepada-Nya. Apabila iman semakin kuat, maka makin besar pula kabahagiaan. Sebaliknya jika ia melemah, maka kegoncangan dan fikiran negatif akan bertambah yang dapat membawa kepada pahitnya kehidupandan
kebinasaan.

2. Beriman kepada Kekuasaan Allah swt.

Orang yang beriman bahawa Allah swt. itu Maha Kuasa tanpa batas, maka dia tidak akan dirundung duka, tidak dibuat sedih oleh berbagai masalah kerana dia mempunyai tempat bersandar yang kuat, ketika sedang
ditimpa suatu ujian dan kesulitan.

3. Beriman dengan Ketetapan Allah swt.

Iman dengan qadha' dan qadar akan menyuburkan sikap redha dalam hati, kelapangan jiwa dan ketenangan. Oleh karena itu Nabi shallallahu 'alaihi wasallam bersabda,

"Sungguh menakjubkan urusan seorang mukmin, sesungguhnya seluruh urusannya
adalah baik. Jika ditimpa kelapangan, maka dia bersyukur dan itu adalah
baik baginya. Dan jika ditimpa kesempitan, maka dia bersabar dan itu pun
baik baginya." (HR Muslim)

4. Berteladan kepada Orang yang Berjaya

Yang dimaksudkan di sini adalah orang yang telah memberikan sumbangan yang besar dan luar biasa bagi umat manusia dan dia adalah orang yang beriman kepada Allah swt. Yang pertama dan utama adalah ikutan kita Rasulullah Muhammad shallallahu 'alaihi wasallam. Dengan mengikuti jalannya, maka seseorang akan bahagia dan dengan meninggalkan petunjuk dan sunnahnya, maka seseorang akan celaka.

5. Mengenali Kehidupan
Hidup pasti akan menghadapi masalah, mendapati kesusahan dan pasti ada rintangan dan ujian. Semua ini merupakan ketetapan dari Allah swt. terhadap manusia, supaya diketahui mana orang yang lebih baik amalnya. Maka wajib bagi kita untuk mengenal karakteristik hidup ini dan menerima sebagaimana wajarnya dan tidak menutup diri untuk menghadapi ketentuan Allah dengan ketentuan lainnya, menghadapi yang tidak kita senangi dengan sesuatu yang dapat menghilangkannya. Mengetahui permasalahan ini bukan bererti pasrah dan putus asa, tetapi bersikap sebaliknya.

6. Mengubah Kebiasaan Negatif Menjadi Positif

Doktor Ahmad Al-Bara' Al-Amiri mengatakan bahawa memulai kebiasaan baru yang bersifat aqliyah (yang mampu difikirkan) itu tidak sukar, diperlukan kira-kira 21 hari. Dalam hari-hari tersebut kita berfikir, berbincang-bincang, lalu mengusahakan segala yang boleh mendukung untuk terwujudnya kebiasaan baru itu, dan terakhir kita menggambarkan dengan jelas dan sempurna bahawa diri kita telah menjadi yang kita inginkan.

Jika kita telah berfikir bahawa kita telah menjadi yang baru sebagaimana kita kehendaki, maka gambaran ini secara bertahap akan menjadi sebuah realiti. Hal ini seperti diungkapkan bahawa "al hilm bittahallum wal ilm bitta'allum" sikap lembut dicapai dengan selalu berusaha lembut dan ilmu itu diraih dengan belajar. (Durus nafsiyah linnajah wattafawwuq)

7. Tujuan Yang Mulia

Banyak orang yang celaka kerana dia tidak memiliki sasaran dan tujuan yang dia usahakan agar memperoleh apa yang diinginkan. Atau dia punya tujuan tetapi bukan sesuatu yang mulia dan tinggi sehingga dia tidak merasa bahagia tatkala berusaha menggapainya. Sedangkan tujuan yang mulia, maka akan menjadikan seseorang merasa bahagia ketika sedang berusaha untuk mencapainya.

8. Ringankan Derita

Orang hidup pasti mengalami musibah dan derita, namun tak selayaknya musibah itu disikapi sebagai akhir dari segalanya, dan jangan beranggapan bahawa hanya dirinyalah yang menda-patkan ujian hidup. Bahkan selayaknya dia memperingan musibah dan tidak terlalu membesar-besarkannya.

9. Hal Remeh Jangan Dibuat Resah

Ada sebahagian orang yang merasa resah dan kalut dengan kejadian-kejadian biasa dan lumrah dalam kehidupan sehari-hari. Di antara mereka ada yang begitu sedih dengan pecahnya piring atau gelas, saluran air atau kabel yang putus, baju yang robek dan lain-lain yang sebenarnya remehan saja.

10. Kebahagiaan Ada Pada Diri Anda

Jika kebahagia itu ada pada diri kita, maka mengapa harus jauh-jauh mencarinya, kerana setiap manusia punya kekuatan dan potensi bahagia, tetapi kebanyakan mereka tidak mahu melihatnya. Sebabnya adalah karena dia tidak pernah memperhatikan diri sendiri, tetapi sibuk melihat orang lain.

Kebahagiaan terkadang ada di depan mata, tetapi kita tidak mengetahuinya, sehingga kita mencarinya lagi kepada yang lebih jauh dan semakin jauh. (Khalif Muttaqin)

artikel yg dibaca dari :
http://www.haluan.org.my/v3/index.php/menggapai-kebahagiaan-hakiki.html
Tulisan ini diterjemahkan dari buku: Daliluka Ila As-Sa'adah An-Nafsiyah. /

Kisah Nabi Muhammad S.A.W

2011-02-19T08:33:00.001+08:00

KEHILANGAN ITU SATU UJIAN

2011-01-30T23:25:00.003+08:00

Semalam saya dikejutkan lagi dengan (berita ketiga dalam sebulan) tentang kematian. Isteri kesayangan seorang sahabat akrab ( ketika menuntut di sekolah dahulu hingga sekarang) kini telah kembali kerahmatullah meninggalkan suami dan anak2nya yang masih memerlukan kasih sayangnya..., Berita itu membuatkan saya cukup terharu dan sedih ..Dugaaan dan ujian yang dialami oleh sahabat saya memang buat saya insaf dan teruja. Bersama kita sedekahkan FATEHAH keatas rohnya.

Sebagai seorang sahabat saya hanya mampu katakan:

Sesungguhnya Allah SWT tidak berlaku zalim keatas hambanya.. Allah lebih mengetahui segalanya apa yang lebih baik untuk umatnya.. Yakinlah setiap ketentuanNya ada Rahmat disebaliknya.

Sedikit ilmu saya baca untuk kita kongsi bersama:

Di dalam al-Quran, terdapat 10 jenis ujian yang Allah berikan kepada manusia. Kita kongsikan isi penting bagi perbincangan kita kali ini.

Ujian-ujian yang Allah kenakan kepada manusia.

1. Ujian Bencana (al-Baqarah ayat 214)

2. Ujian Sakit (al-Baqarah ayat 214)

3. Ujian Kemiskinan (al-Baqarah ayat 115)

4. Ujian Kesenangan (al-Zumar ayat 49)

5. Ujian Kehilangan (Saad ayat 34)

6. Ujian Di Datangkan Orang Menzalimi Dan Menganiyai

(al-Baqarah ayat 49)

7. Ujian Tarikan Maksiat (Surah Taha ayat 85)

8. Ujian Ketaatan Pada Perintah Allah (Surah al-Saffat ayat 106)

9. Ujian Dianugerahkan Kelebihan (Surah Dukkan ayat 33)

10. Ujian Hati (Surah al-Anfal ayat 28)

Sepuluh ujian ini adalah untuk Allah lihat, adakah kita ingin tangani segala ujian susah dan senang ini selaras dengan apa yang diajarkan oleh Allah pada kita.

Sesungguhnya, jangan kita angan-angankan kita akan dapat masuk ke syurga sebelum Allah datangkan ujian kepada kita. Dalam al-Quran Allah nyatakan bahawa:-

Adakah patut kamu menyangka bahawa kamu akan masuk syurga, padahal belum sampai kepada kamu (ujian dan cubaan) seperti yang telah berlaku kepada orang-orang yang terdahulu daripada kamu? Mereka telah ditimpa kepapaan (kemusnahan hartabenda) dan serangan penyakit, serta digoncangkan (gempa)

Surah al-Baqarah ayat 214

Dan satu yang perlu kita yakini bahawa, Allah tidak meletakkan sesuatu ujian yang tidak sanggup kita tanggung.

Setiap ujian adalah sesuai dengan diri kita. Dan minta Allah untuk Dia memberika jalan keluar pada segala permasalahan kita. Kerana, hanya Dia yang dapat memberikan kita jalan keluar pada segala permasalahan hidup kita.

Firman Allah:-

Barangsiapa bertakwa kepada Allah niscaya Dia akan mengadakan baginya jalan keluar (bagi segala permasalahannya) - Surah al-Talaq ayat 2.

RUJUKAN: http://www.ustazamin.com

Abang Long: Ujian dan Dugaan yang kita hadapi sekarang masih lagi kecil jika dibanding dengan Ujian yang dihadapi oleh Rasululullah dan para Sahabatnya. Selawat dan salam keatas junjungan besar Nabi Muhammad SAW

Tenang

2011-01-25T15:24:00.004+08:00

Tenang

Kita sedang mencari :

Jiwa yang Tenang

Fikiran yang Tenang

Tempat yang Tenang

Apapun ,Kita harus Tenang :

Tenang dengan hujahnya

Tenang dengan kerenahnya

Tenang dengan apa jua keputusanya.

Abang Long - 25/1/11

Tidur Siang

2011-01-22T12:51:00.004+08:00

Abang Long :

Artikel ini elok untuk rujukan -
Tidur Siang..Amalan yang baik untuk rehatkan badan seketika untuk meneruskan kerja sehingga ke waktu malam..

oleh Khairunneezam Mohd. Noor

Sesetengah daripada kita menganggap bahawa lelap atau tidur sebentar pada waktu siang adalah sifat orang yang malas. Tidak kurang juga yang berandaian bahawa rutin tidur sebegini mengganggu kesihatan.

Namun tidak ramai yang mengetahui bahawa tidur sebentar pada waktu siang merupakan suatu amalan harian yang telah dipraktikkan oleh umat Islam sejak dahulu sebagaimana dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Ia dianggap sebagai praktis berkesan untuk menyegarkan semula badan dan minda yang juga dipanggil sebagai power nap.

Menyedari pentingnya isu itu telah menyebabkan kerajaan Amerika Syarikat beberapa tahun lalu membangunkankan National Sleep Foundation sebagai agensi khas untuk mengkaji dan mempromosikan akan kesan positif tidur di waktu siang kepada semua pihak terutama para pekerja.

Sebagai golongan pekerja dalam pelbagai sektor, perkara ini perlu diambil perhatian walaupun budaya tidur sekejap di waktu siang ini belum begitu popular di negara kita.

Bayangkan daripada pagi hinggalah ke petang kita terlalu fokus kepada tugasan dan kerja sehingga kita lupa untuk memberikan tubuh badan dan minda waktu rehat yang optimum dengan kaedah yang tepat.

Kajian Sarjana

Banyak kajian yang telah dilaksanakan oleh para sarjana dalam mengkaji akan kesan tidur sebentar di waktu siang. Mereka juga menghasilkan bahan-bahan ilmiah yang memberikan fakta tentang kebaikan tidur di waktu siang ini.

Contoh buku popular yang boleh diperoleh di pasaran adalah seperti The Art of Napping at Work karya Anthony dan Anthony, Sleep and Alertness : Chronobiological, Behavioural and Medical Aspects of Napping oleh Dinges dan Broughton dan sebagainya.

Para sarjana ini cuba menghimpunkan bukti-bukti secara saintifik tentang kebaikan tidur sebentar di waktu siang terutamanya bagi para pekerja dalam mengekalkan produktiviti kerja seharian yang mantap.

Waktu Tengahari

Telah dibuktikan secara saintifik bahawa waktu tengahari merupakan masa yang paling sesuai untuk tidur seketika.

Sistem pekerjaan yang kebiasaannya memperuntukkan waktu rehat pada waktu tengah hari perlu dimanfaatkan sebaiknya untuk tidur sejenak selain daripada makan tengah hari, berbual-bual kosong dengan rakan-rakan, melayari Internet dan sebagainya.

Pada masa inilah sistem badan manusia bersedia untuk memanfaatkan fasa berehat setelah berjam-jam keletihan akibat dipengaruhi oleh faktor suhu persekitaran serta pendedahan dan penggunaan tenaga fizikal dan mental ketika bekerja.

Keletihan bekerja memuncak pada waktu tengah hari yang mana ia boleh mendorong seseorang pekerja mempunyai perasaan tidak tenteram, tidak fokus, mengantuk dan mudah marah.

Fasa tengah hari ini dipanggil oleh para sarjana sebagai fasa kelesuan pada pertengahan hari. Tempoh untuk tidur pula dikatakan mencukupi dalam lingkungan 30 hingga 40 minit.

Ini adalah kerana waktu tidur yang berlebihan pula akan menyebabkan gangguan kepada tubuh badan yang akan menjadi lesu dan malas untuk bekerja semula.

Menyihatkan

Daripada segi fizikal, tidur sekejap pada waktu siang secara berkala membantu dalam menyegarkan otak yang memerlukan oksigen yang cukup untuk berfungsi, memperbetulkan semula fungsi jantung dan kapilari darah dalam pengaliran darah dan oksigen, memperbaiki sel-sel badan dan mengendurkan otot-otot yang digunakan secara aktif semasa bekerja sejak pagi.

Daripada aspek kesihatan mental dan psikologi pula, minda dan perasaan akan menjadi lebih tenang daripada stres sebaik bangun daripada tidur dan bersedia untuk melaksanakan kerja dengan lebih produktif, berkesan dan efisien menganjur ke petang hari.

Perspektif Islam

Daripada perspektif Islam, tidur di waktu siang turut diiktiraf sebagai salah satu amalan yang baik.

Imam al-Ghazali pernah menyatakan bahawa 'hendaklah seseorang tidak meninggalkan tidur sekejap pada siang hari kerana ia membantu ibadah pada malam hari sebagaimana sahur membantu puasa di siang hari'.

Tidur sekejap di waktu siang bertujuan untuk menyegarkan semula bukan sahaja jasmani, malah rohani seseorang untuk beramal ibadah dan melaksanakan rutin hariannya.

Atas kesedaran tentang implikasi positif daripada tidur sekejap di waktu siang ini, banyak organisasi di Barat yang menggalakkan para pekerja untuk mengamalkannya.

Amalkan di Pejabat

Sehingga ke satu tahap, dikatakan terdapat majikan yang menyediakan ruang yang khas untuk tidur sementara (yang lengkap dengan kerusi malas, kusyen, tuala muka dan haruman) bagi para pekerjanya selain daripada pantri atau kantin untuk makan.

Majikan atau pengurusan organisasi diharapkan faham akan keperluan rehat para pekerja. Cuba elakkan untuk mengadakan mesyuarat atau memberi sebarang tugas kepada pekerja sehingga mengganggu waktu rehat tengah hari mereka.

Begitu juga dalam kalangan pekerja yang perlu mengikis pandangan serong apabila terjumpa rakan-rakan yang tidur di pejabat dan tidak memberikan banyak masa untuk makan atau bersosial pada waktu rehat.

Begitu juga dengan para pelanggan di kaunter-kaunter perkhidmatan yang perlu faham dan tidak bersungut apabila sesetengah kaunter ditutup untuk memberi ruang rehat seadilnya kepada semua pekerja.

Mungkin amalan tidur sekejap sebegini belum kelihatan praktikal dan janggal dalam kalangan warga pekerja di negara kita. Pun begitu, pokok pangkalnya sebagai orang yang bekerja kita boleh cuba untuk mengadaptasi amalan tidur sekejap ini yang telah terbukti keberkesanannya dalam mengekalkan kecergasan dan kecerdasan diri.

Sebagai pekerja, jika fizikal, mental dan emosi kita dapat direhatkan sebentar pasti kita dapat mengekalkan prestasi kerja yang baik sehingga ke minit terakhir kita bekerja sehari-harian.

16th International Kite Festival

2011-01-20T21:07:00.002+08:00

"Located at the Pasir Gudang Recreational Park, Bukit Layang-Layang is the official site for the annual Pasir Gudang International Kite Festival attracting hundreds and thousands of visitors and kiting enthusiasts from all over the world."

Pembaziran

2011-01-17T09:27:00.003+08:00

(Gambar Hiasan: Mesjid Baru di Pekan)

Ibnu al-Qayum al-Jauziah mengatakan terdapat sembilan bentuk pembaziran yang sering dilakukan oleh manusia antaranya:

Pembaziran ilmu pengetahuan jika tidak diamalkan pada jalan kebaikan.
Pembaziran amalan jika tidak dilakukan dengan hati yang ikhlas.
Pembaziran kekayaan jika dibelanjakan pada perkara yang tidak bermanfaat dan tidak diredhai Allah SWT.
Pembaziran hati jika kosong dari kasih kepada Allah SWT.
Pembaziran tubuh badan jika tidak digunakan untuk beribadah kepada Allah SWT.
Pembaziran cinta jika dicurahkan kepada selain Allah atau melebihi cinta kepada-Nya.
Pembaziran masa jika tidak diurus dengan sebaiknya.
Pembaziran akal jika tidak memikirkan sesuatu yang bermakna kepada agama.
Pembaziran zikir sekiranya tidak memberi kesan kepada hati.

Baca lagi disini : http://sinar.cikedis.com/tuntutan-mengamalkan-gaya-hidup-berhemah

Kematian

2011-01-16T13:30:00.004+08:00

Inna lillah wa inna 'ilayhi raji'un..

Hari ini saya di kejutkan dengan panggilan seorang sahabat menyampaikan berita kematian suami seorang kawan sekolah kami dulu..
Ucapan Takziah untuk dia dan keluarganya..baru beberapa hari lepas saya melawat fb dia dan melihat gambar gambar dia dan suaminya pergi melancung keluar negeri pada bulan yang lalu..

Semoga roh suaminya nya dicucuri rahmatNya dan ditempatkan bersama orang-orang yang soleh..

Al fatihah..

Sesungguhnya kematian itu akan datang dan ia adalah satu kepastian..
Renunglah buat keinsafan kita semua bahawa sudah ada antara kita yang telah kembali mengadap Allah SWT. Kita juga mengetahui terdapat pelbagai bentuk kematian. Ada yang mati setelah terlantar beberapa hari di hospital, ada yang mati dengan terjatuh i, ada yang mati secara tiba-tiba, tanpa disangka-sangka dan banyak pula yang mati akibat terlibat dengan nahas kemalangan dan bermacam-macam lagi jenis kematian yang dapat disaksikan.

Hanya Allah SWT sahaja yang mengetahui nasib seseorang di akhir hayatnya. Sebab itulah, bagi kita orang yang beiman kepada Allah, hendaklah sentiasa berdoa agar kita mati dalam keadaan husnul khatimah ( penutupan akhir hayat yang baik ) bukannnya dalam keadaan su’ul khatimah (penutupan akhir hayat yang tidak baik), Na’uzubillahiminzalik!

Bagaimana pula dengan kita..? Adakah kita yakin yang kita boleh bernafas pada keesokan hari dengan berbangga akan dosa pada hari ini? Berapa ramai yang menjadikan kematian sebagai iktibar dalam hidupnya kecuali yang mendapat hidayah dari Allah. Marilah sama-sama kita membuat persediaan yang sempurna serta perancangan yang teratur untuk kita dapat selamat daripada api neraka dan berdoa untuk memasuki Syurga yang penuh dengan segala kenikmatan dan kelazatan yang tidak terhingga...Renungkanlah..

BEKAM

2011-01-15T21:43:00.007+08:00

Pengalaman ber"BEKAM" amat baik kerana kesan perubahan pada badan juga sangat cepat dirasakan setelah darah kotor dan toksin badan dapat dikeluarkan..

Hadits Rasulullah SAW

"Sebaik-baik pengobatan yang kalian lakukan adalah Al Hijamah (bekam)" HR. Ahmad.

"Kesembuhan itu ada pada 3 (tiga) hal, dengan minum madu, pisau hijamah (bekam), dan kay (besi panas). Tetapi aku melarang umatku menggunakan kay" HR. Muslim.

"Setiap penyakit itu ada obatnya. Jika obat yang tepat jatuh pada penyakit, dengan izin Allah penyakit itu pasti sembuh" HR. Muslim.

76 PENYAKIT YANG BOLEH DISEMBUHKAN OLEH KAEDAH BEKAM

1) Kegemukan
2) Penyakit kaki gajah
3) Sakit pinggang
4) Sakit perut
5) Sembelit
6) Gangguan jantung
7) Radang perut
8) Alergi makanan
9) Sengal tulang
10) Sesak nafas
11) Asma
12) Insomnia
13) Cirit birit
14) Kejang otot
15) Kencing manis
16) Gangguan pundi
17) Menggigil
18) Kencing malam
19) Tonsil
20) Gatal-gatal
21) Radang usus besar
22) Stress
23) Gangguan pundi hempedu
24) Pusingan haid tidak teratur
25) Masalah Ginjal
26) Tekanan darah tinggi
27) Sakit lutut dan sendi
28) Sakit kaki
29) Sakit tulang belakang
30) Gangguan jiwa
31) Stroke
32) Gout
33) Rematoid
34) Bisul
35) Kurang imun
36) Sinus
37) Sakit kawasan perut
38) Gangguan rusuk
39) Buasir
40) Mandul
41) Kuat tidur
42) Membaiki peredaran darah
43) Pembuluh darah sempit/sumbat
44) Sakit punggung
45) Badan kurus
46) Membuang tabiat merokok
47) Sakit bahu/tengkuk
48) Pekak
49) Jangkitan kuman
50) Kurang daya ingatan
51) Kurang fokus
52) Sakit punggung
53) Gangguan pundi
54) Kaki semut-semut
55) Salah urat
56) Lumpuh menyeluruh
57) Lemah syahwat dan masalah prostat
58) Pening kerana gangguan haid
59) Sakit paha dan tapak kaki
60) Sejuk tapak kaki
61) Tegang/gelisah
62) Tumor otak
63) Lutut yang kaku
64) Gangguan pankreas
65) Kejang-kejang
66) Bisu
67) Penyakit mata
68) Berhenti haid
69) Bengkak testis
70) Tekanan darah rendah
71) Penyakit rahim
72) Keputihan
73) Masalah kesuburan
74) Batuk kronik dan penyakit paru-paru
75) Sihir
76) Saka

INFO TTG BEKAM:
http://www.bekaminovatif.com/info.htm

Wallahu alam..

Time To Change

2011-01-15T18:54:00.002+08:00

Masa untuk Berubah..

Mengharungi 2011 saya mulakan dengan perubahan yang drastik..Buat pertama kali dalam hidup saya membotak kepala sampai licin..

Apa pun..semoga Allah mempermudahkan segala urusan kita dan "SINAR" 2011 akan mengubah hati jiwa serta kehidupan ini kearah yang lebih diredhai dan diberkati.

Menukar dan merubah bukanlah satu perkara yang mudah dan digemari, namun demi untuk kebaikan diri, keluarga dan masyarakat kita harus kuatkan semangat menempuh segala cabaran.

Dimana ada "Kehendak" di situ ada "Jalan"..

Camel In Love @ Zoo Negara

2010-12-11T10:00:00.003+08:00

Unexpected scene - exlusive shot
by Abang Long @ Zoo Negara

Surah Al Imran - ayat 26 dan 27

2010-11-06T19:57:00.004+08:00

بِسْمِ اللهِ الرَّ حْمَنِ الرَّ حِيْمِ

قُلِ الَّلهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِى الْمُلْكَ مَنْ تَشَآءُ وَتَنْزِعُ الْمُلْكَ مِمَّنْ تَشَآءُ وَتُعِزُّ مَنْ تَشَآءُ
وَتُذِ لُّ مَنْ تَشَآءُ بِيَدِكَ الْخَيْرُ إِنَّكَ عَلى كَلِّ شَيْءٍ قَدِيْرٌ

(قُلِ الَّلهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِى الْمُلْكَ مَنْ تَشَآءُ)

"Katakanlah: Ya Allah yang mempunyai kerajaan, Engkau berikan kerajaan kepada orang yang Engkau kehendaki." Maksudnya, Engkaulah yang mempunyai kuasa pemerintahan terhadap semua ciptaanMu dan Engkaulah yang memberi kuasa pemerintahan kepada sesiapa yang Engkau kehendaki di antara makhluk-makhlukMu.

(وَتَنْـزِعُ الْـمُلْكَ مـِمَّنْ تَشَـآ وَتُـعِزُّ مَـنْ تَشّـآءُ)

"Dan Engkau mencabut kerajaan dari orang yang Engkau kehendaki. Engkau muliakan orang yang Engkau kehendaki." Iaitu dengan memberinya kemuliaan itu.

(وَتُــذِلُّ مَــنْ تَشَــآءُ)"

Dan Engkau hinakan orang yang Engkau kehendaki.; Iaitu dengan mencabut kemuliaan darinya.
(بِــيَــدِكَ الْــخَيْــرُ)

"Di tangan Engkaulah segala kebajikan

(إِنَّــكَ عَــلَى كُــلِّ شَـــيْءٍ قَــدِيْــرٌ)

" Sesungguhnya Engkaulah Maha kuasa atas segala sesuatu.

تُــولِجُ الَّــيْـلَ فِــي النَّــهَا رِ وَتُــولِــجُ الــنَّهَــارَ فِــى الَّيْــلِ وَتُــخْــرِجُ الْــحَيَّ مِــنَ الْمــيِّتِ وَتُخْــرِجُ الْــمَيِّــتَ مِــنَ الْحَــىِّ
وَتَــرْزُقُ مَــنْ تَــشَــآءُ بِــغَيْــرِ حِسَـــابٍ

(تُــوالَّجُ الَّـــيْلَ فِــى النَّـــهَارِ وَتُــولِــجُ النَّــهَـــارَفِــى الـَّيْــلِ)

"Engkau masukkan malam ke dalam siang dan Engkau masukkan siang ke dalam malam." Maksudnya Tuhan mengambil waktu dari yang berwaktu panjang, lalu menambahkannya ke dalam yang berwaktu pendek sehingga waktu siang dan malam menjadi seimbang.

(وَتُــخْــرِجُ الْــحَــيَّ مِــنَ الْمَــيِّتِ)

"Engkau keluarkan yang hidup dari yang mati." Misalnya, manusia dari sperma, burung dari telurnya, tanaman dari biji-bijian dan seumpamanya.

(وَتُــخْرِجُ الْمَــيِّـتَ مِــنَ الْــحَــىِّ)

"Engkau keluarkan yang mati dari yang hidup." Seperti sperma dari manusia, telur dari burung, biji-bijian dari tanaman.

(وَتَــرْزُقُ مَــنْ تَشَــآءُ بِــغَــيْــرِ حِــسَابٍ)

"Dan Engkau beri rezeki kepada sesiapa yang Engkau kehendaki sehingga tak terhitung." Iaitu kurniaan rezeki yang luas dan amat banyak.

Salam Aidil Fitri 1431H / 2010M

2010-08-26T23:38:00.002+08:00

Terimalah ucapan Hari Raya dari kami sekeluarga

Sila klik di sini:

http://kadrayaku.blogspot.com/

Salam Merdeka

2010-08-26T23:13:00.001+08:00

Rehat seketika..

2010-05-17T22:33:00.002+08:00

Salam,
Terima kasih mengunjungi blog saya..maaf kerana tidak banyak waktu untuk kemaskini blog ini..
Jom masuk facebook saya...klik sini..

Koleksi Doa-Doa Harian

2010-03-30T16:51:00.001+08:00

Koleksi Himpunan doa untuk amalan harian.

myMetro | 10 lelaki terkaya

2010-03-21T12:54:00.000+08:00

myMetro 10 lelaki terkaya

dunia baru..

2009-11-12T12:38:00.003+08:00

Nstonline

Selamat Pengantin Baru - Diana

2009-10-11T00:51:00.002+08:00

EDK 05- Pengajaran dari Imam Ghazali

2009-09-30T15:48:00.003+08:00

Pengajaran dari Imam Ghazali..

Imam Ghazali = ' Apakah yang paling dekat dengan diri kita di dunia ini ?
Murid 1 = ' Orang tua '
Murid 2 = ' Guru '
Murid 3 = ' Teman '
Murid 4 = ' Kaum kerabat '
Imam Ghazali = ' Semua jawapan itu benar. Tetapi yang paling dekat dengan kita ialah MATI. Sebab itu janji Allah bahawa setiap yang bernyawa pasti akan mati ( Surah Ali-Imran :185).

Imam Ghazali = ' Apa yang paling jauh dari kita di dunia ini ?'
Murid 1 = ' Negeri Cina '
Murid 2 = ' Bulan '
Murid 3 = ' Matahari '
Murid 4 = ' Bintang-bintang '
Iman Ghazali = ' Semua jawaban itu benar. Tetapi yang paling benar adalah MASA LALU. Bagaimanapun kita, apapun kenderaan kita, tetap kita tidak akan dapat kembali ke masa yang lalu. Oleh sebab itu kita harus menjaga hari ini, hari esok dan hari-hari yang akan datang dengan perbuatan yang sesuai dengan ajaran Agama'.

Iman Ghazali = ' Apa yang paling besar didunia ini ?'
Murid 1 = ' Gunung '
Murid 2 = ' Matahari '
Murid 3 = ' Bumi '
Imam Ghazali = ' Semua jawaban itu benar, tapi yang besar sekali adalah HAWA NAFSU (Surah Al A'raf: 179). Maka kita harus hati-hati dengan nafsu kita, jangan sampai nafsu kita membawa ke neraka.'

IMAM GHAZALI' Apa yang paling berat didunia? '
Murid 1 = ' Baja '
Murid 2 = ' Besi '
Murid 3 = ' Gajah '
Imam Ghazali = ' Semua itu benar, tapi yang paling be! rat adalah MEMEGANG AMANAH (Surah Al-Azab : 72 ). Tumbuh-tumbuhan, binatang, gunung, dan malaikat semua tidak mampu ketika Allah SWT meminta mereka menjadi khalifah pemimpin) di dunia ini. Tetapi manusia dengan sombongnya berebut-rebut menyanggupi permintaan Allah SWT sehingga banyak manusia masuk ke neraka kerana gagal memegang amanah.'

Imam Ghazali = ' Apa yang paling ringan di dunia ini ?'
Murid 1 = ' Kapas'
Murid 2 = ' Angin '
Murid 3 = ' Debu '
Murid 4 = ' Daun-daun'
Imam Ghazali = ' Semua jawaban kamu itu benar, tapi yang paling ringan sekali didunia ini adalah MENINGGALKAN SOLAT. Gara-gara pekerjaan kita atau urusan dunia, kita tinggalkan solat '

Imam Ghazali = ' Apa yang paling tajam sekali di dunia ini? '
Murid- Murid dengan serentak menjawab = ' Pedang '
Imam Ghazali = ' Itu benar, tapi yang paling tajam sekali didunia ! ini adalah LIDAH MANUSIA. Kerana melalui lidah, manusia dengan mudahnya menyakiti hati dan melukai perasaan saudaranya sendiri '

Nota:
EDK (Email dari kawan) adalah artikel yang berbentuk ilmiah dan pengertahuan berguna yang saya copy and paste dalam blog ini untuk tujuan bacaan dan rujukan saya dan pengunjung blog ini.Jika sekiranya kawan-kawan ingin mengumpul saham akhirat, sampaikanlah ilmu ini kepada kawan2 yang lain. Sepertim ana sabda Rasulullah SAW: 'Sampaikanlah pes ana nku walaupun satu ayat'. Sesungguhnya apabila matinya seseorang ana k Adam itu, hanya 3 perkara yang akan dibawanya bersama:
(1) Sedekah/amal jariahnya,
(2) Doa anak- anaknya yang soleh dan
(3) Ilmu yang bermanfaat yang disampaikannya kepada orang lain

(Terima Kasih kepada kawanku KZ)

Selamat Hari Raya 1430H

2009-09-09T22:13:00.001+08:00

Maaf kerana saya tidak sempat menghantar kad raya pada tahun ini.
Sila Dapatkan kad raya saya untuk anda semua disini:
http://kadrayaku.blogspot.com/

Hari jadi Azam & Azim ke 6 !!

2009-09-05T12:54:00.000+08:00

From Movies

Selamat Hari Ibu

2009-05-10T11:49:00.002+08:00

emm...Salam Hari Ibu untuk semua yang bergelar Ibu...Berilah kasih sayang yang sepenuhnya sementara Ibu masih ada...

Sijantung Hati

2008-12-31T14:18:00.002+08:00

Ya Allah kau kurnikanlah kesihatan yang baik

& kecermelangan dalam pelajaran

kepada semua anak-anakku.

Amiin.

Rumah Limas

2008-12-17T17:57:00.004+08:00

Sebagai anak Johor kita tentu rasa bangga denga hasrat Kerajaan Negeri Johor memperkenalkan konsep Rumah tradisi Rakyat Johor mengikut daerah melalu Projek Rumah Limas. Pastinya anak-anak kita jenerasi akan datang akan terpegun akan hasil kerja orang Melayu kita dikampung pada masa dulu yang sangat tinggi hasil seni ukiran kayunya. Bukan sahaja kepada rakyat temapatan tetapi saya percaya ia amat tinggi nilainya kepada pelancung asing yang datang untuk tahu lebih dekat rumah tradisi orang Melayu di Johor.

Kerana kesibukkan masa Abang Long tidak pernah berpeluang untuk melihat secara dekat Rumah Limas di dataran Teluk Danga . Kebetulan Cuti sekolah tahun ini juga Abang Long juga sibuk dan padat dengan Jadual Kerja dan tidak berpeluang membawa anak-anak pergi jauh untuk bercuti dan makan angin. Jadi Abang Long ambil keputusan bawa anak-anak pergi makan malam di Danga Bay sambil menikmati keindahan hasil seni Rumah Limas tersebut.

Abang Long agak kecewa kerana keadaan suasana didalamnya tidak seperti yang Abang Long sangkakan..Tapak rumah Limas telah dijadikan Tapak perniagaan restoran makanan, perniagaan urut trditional, jual batik dan sebagainya. Pelayannya rata-rata berbangsa asing dan memakai pakaian langsung tidak bercirikan tradisi Melayu dan lebih terharu bila rasa masakannya juga tidak melambangkan masakan tradisi sebenar daerah-daerah yang diwaklili melalui keunikan rumah-rumah tersebut.

Semoga pihak bertanggung jawab mengkaji semula kesan-kesannya terhadap pelancung asing dan juga kesan rakyat tempatan sendiri. Seharusnya nilai tradisi dan warisan itu lebih penting dari nilai komersial.

Gambar hiasan dari http://www.flickr.com/photos/xhaniff/207634297/in/photostream/

EDK 004 - Surah Al-Ikhlas

2008-12-14T07:40:00.008+08:00

al-Ikhlas
سُوۡرَةُ الإخلاص

بِسۡمِ ٱللهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ
قُلۡ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ (١) ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ (٢) لَمۡ يَلِدۡ وَلَمۡ يُولَدۡ (٣) وَلَمۡ يَكُن لَّهُ ۥ ڪُفُوًا أَحَدُۢ (٤
In the name of Allah, the Beneficent, the Merciful
Say: He is Allah, the One! (1) Allah, the eternally Besought of all! (2) He begetteth not nor was begotten. (3) And there is none comparable unto Him. (4)

Dengan nama Allah, Yang Maha Pemurah, lagi Maha Mengasihani
Katakanlah (wahai Muhammad): (Tuhanku) ialah Allah Yang Maha Esa. (1) Allah Yang menjadi tumpuan sekalian makhluk untuk memohon sebarang hajat. (2) Dia tiada beranak dan Dia pula tidak diperanakkan (3) Dan tidak ada sesiapapun yang serupa denganNya. / (4)

Keberkatan surah al-ikhlas

Ketika Memulakan Kerja
Bacalah ayat ini sebelum anda memulakan apa-apa saja kerja ker ana dengan bacaan ini akan keluarlah iblis dan syaitan yang berada didalam tubuh kita dan juga di sekeliling kita, mereka akan berlari keluar umpama cacing kep ana san.
Sebelum Masuk Ke Rumah
Sebelum anda masuk rumah, bacalah surah Al-Ikhlas (sebanyak 3 kali. Masuklah rumah dengan kaki k ana n dan dengan membaca bismillah. Berilah salam kepada anggota rumah dan sekiranya tiada orang di rumah berilah salam ker ana malaikat rumah akan menyahut.
Amalkanlah bersolat ker ana salam pertama (ianya wajib) yang diucapkan pada akhir solat akan membantu kita menjawab persoalan kubur. Apabila malaikat memberi salam, seorang yang jarang bersolat akan sukar menjawab salam tersebut. Tetapi bagi mereka yang kerap bersolat, amalan daripada salam yang diucap di akhir solat akan menolongnya menjawab salam malaikat itu.
Ketika Sakit
Sabda Rasulullah S.A.W yang bermaksud: Barangsiapa membaca surah Al-Ikhlas sewaktu sakit sehingga dia meninggal dunia, maka dia tidak akan membusuk di dalam kuburnya, akan selamat dia dari kesempitan kuburnya dan para malaikat akan membawanya dengan sayap mereka melintasi titian siratul mustaqim lalu menuju ke syurga. Demikian diterangkan dalam Tadzikaratul Qurthuby).
Khatam al-Quran
Rasulullah SAW pernah bertanya sebuah teka-teki kepada umatnya: Siapakah antara kamu yang dapat khatam Qur'an dalam jangka masa dua-tiga minit? Tiada seorang dari sahabatnya yang menjawab. Malah Saiyidina Ummar telah mengatakan bahawa ianya mustahil untuk mengatam Qur'an dalam begitu cepat.
Kemudiannya Saiyyidina Ali mengangkat tangannya. Saiyidina Ummar bersuara kepada Saiyidina Ali bahawa Saiyidina Ali (yang sedang kecil pada waktu itu) tidak tahu apa yang dikatakannya itu. Lantas Saiyidina Ali membaca surah Al-Ikhlas tiga kali. Rasulullah SAW menjawab dengan mengatakan bahawa Saiyidina Ali betul.Membaca surah Al-Ikhlas sekali ganjarannya sama denganmembaca 10 jus kitab Al-Quran. Lalu dengan membaca surah Al-Ikhlas sebanyak tiga kali qatamlah Quran ker ana ianya sama dengan membaca 30 jus Al-Quran.

Pahala Membacanya
Berkata Ibnu Abbas r.a. bahawa Rasulullah SAW telah bersabda:
Ketika saya (Rasulullah SAW) israk ke langit, maka saya telah melihat Arasy di atas 360,000 sendi dan jarak jauh antara satu sendi ke satu sendi ialah 300,000 tahun perjal ana n. Pada tiap-tiap sendi itu terdapat padang sahara sebanyak 12,000 dan luasnya setiap satu padang Sahara itu seluas dari timur hingga ke barat.

Pada setiap padang sahara itu terdapat 80,000 malaikat yang m ana kesemuanya membaca surah Al-Ikhlas. Setelah mereka selesai membaca surah tersebut maka berkata mereka:
Wahai Tuhan kami, sesungguhnya pahala dari bacaan kami ini kami berikan kepada orang yang membaca surah Al-Ikhlas baik ianya lelaki mahupun perempuan.

Sabda Rasulullah SAW lagi:
Demi Allah yang jiwaku ditanganNya, sesungguhnya Qul Huwallahu Ahadu itu tertulis di sayap malaikat Jibrail a.s, Allahhus Somad itu tertulis di sayap malaikat Mikail a.s, Lamyalid walam yuulad tertulis pada sayap malaikat Izrail a.s, Walam yakullahu kufuwan ahadu tertulis pada sayap malaikat Israfil a.s.

Nota

EDK (Email dari kawan) adalah artikel yang berbentuk ilmiah dan pengertahuan berguna yang saya copy and paste dalam blog ini untuk tujuan bacaan dan rujukan saya dan pengunjung blog ini.
Jika sekiranya kawan-kawan ingin mengumpul saham akhirat, sampaikanlah ilmu ini kepada kawan2 yang lain. Sepertim ana sabda Rasulullah SAW: 'Sampaikanlah pes ana nku walaupun satu ayat'. Sesungguhnya apabila matinya seseorang ana k Adam itu, hanya 3 perkara yang akan dibawanya bersama: (1) Sedekah/amal jariahnya, (2) Doa ana k- ana knya yang soleh dan (3) Ilmu yang bermanfaat yang disampaikannya kepada orang lain

EDK 03- Tanda-tanda Awal CANCER

2008-12-11T12:22:00.003+08:00

TANDA-TANDA AWAL KANSER
(1) Kanser pangkal rahim - sebarang lelehan atau pendarahan yg luarbiasa, sakit selepas bersenggama dan turun berat badan.
(2) Kanser payudara - bengkak atau gumpalan di buah dada, keluar cairanberdarah dari puting, pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit di buah dada.
(3) Kanser usus besar - perubahan tabiat membuang air, hilang berat badan,sakit dalam perut dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air.
(4) Kanser paru-paru - batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafastermengah-mengah, sakit dada dan hilang berat badan.
(5) Kanser perut - hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaanyg tidak teratur, cepat kenyang walaupun makan sedikit.
(6) Kanser limpa - sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan, turunberat badan, kulit dan mata menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak.
(7) Kanser ovari - haid tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen,sakit semasa bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yg melampau, suara menjadi lebih mendalam.
(8) Kanser otak - sakit kepala, muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemahatau lumpuh, pening/pitam, pelupa, perubahan personaliti.
(9) Kanser prostat - sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan.
(10) Kanser darah (leukimia) -letih, pucat, mudah lebam dan mudah mendapat jangkitan (infection).
(11) Kanser tekak - suara garau/serak, ada ketumbuhan di tekak, sukar menelan dan kelenjar membengkak di leher.

10 PENYEBAB UTAMA KANSER
(1) Makanan (2) Alkohol(3) Sinaran cahaya matahari(4) Pengambilan ubat(5) Perokok yang tidak aktif(6) Tembakau(7) Radiasi 8) Pekerjaan (9) Pencemaran air dan udara (10)Keturunan

DIET UNTUK MENCEGAH BENJOLAN PADA PAYUDARA
(1) Hindari makanan berlemak dan bergoreng
(2) Hindari makanan ringan yang masam
(3) Kurangkan minum kopi dan minuman bergas
(4) Berhati-hati semasa mengambil ubat selsema ataupun aspirin
(5) Ambil makanan mengandungi vitamin E, B-6, dan evening primrose oil Produk Pengguna dan Makanan yang signifikan mendatangkan kanser

1. SATAY bersama dengan timunnya, sebabnya memakan satay bersama karbon yang terhasil selepas pembakaran akan mendatangkan kesan karsinogen! Karsinogen adalah Suatu keadaan yang menyebabkan barah, Timun adalah anti-karsinogen.

2. Jangan makan udang selepas mengambil Pil Vitamin C. Yang mana anda akan mati keracunan Arsenik dalam beberapa jam sahaja.

3. "Bah Kut Teh" (daging babi) Cuba tuangkan Coke (minuman bersoda) atas kepingan daging babi tu dan tunggu sekejap, anda boleh nampak ulat berenyut-renyut keluar dari sana . Fakta diperolehi dari "Health Corporation of Singapore ".

4. Barah -akibat penggunaan bahan dalam shampoo.Jika kandungan dalam shampoo anda mengandungi Sodium Laureth Sulfate atau ringkasnya SLS . B ahan ini akan menyebabkan barah dalam jangka masa yang panjang. Shampoo yang disahkan mengandungi bahan ini ialah:- Palmolive, Paul Mitchell, L'Oreal, Hemp Shampoo terbaru keluaran body shop, Nature Force dan lain-lain lagi. Shampoo Clairol's Herbal Essence adalah satu-satunya yang mengandungi Sodium Laureth Sulfate secara tunggal. Meskipun pertanyaan telah dibuat terhadap syarikat ini dan jawapan dari mereka ialah, "Ya memang kami dah tahu masalah ini tetapi kami tidak boleh melakukan apa-apa kerana kami memerlukan bahan yang boleh mengeluarkan busa yang banyak". Dalam pada itu, Pasta Colgate & Dee Dee (untuk kanak-kanak) turut mengandungi bahan yang sama untuk penghasilan busa.

5. makanan jenis mee segera (tak kiralah maggi, koayteow dsb)

6. Bawang Goreng segera . Seorang kawan melawat ke sebuah perusahaan kecil membuat bawang goreng, dan melihat terdapat banyak straw minuman, yang bewarna dan tidak bewarna diasingkan. Apa yang mengejutkan ialah Straw yang tidak bewarna dicampur bersama gorengan bawang yang bertujuan apabila plastik straw tersebut dipanaskan , ianya melebur lantas menyaluti bawang tersebut. Sebab itulah kalau bawang goreng segera yang dibeli terdedah kepada udara tak akan lembik tapi kalau kita buat sendiri lembik dalam masa yang singkat sahaja

EDK (Email dari kawan) adalah artikel yang berbentuk ilmiah dan pengertahuan berguna yang saya copy and paste dalam blog ini untuk tujuan bacaan dan rujukan saya dan pengunjung blog ini

'Change Has Come to America'

2008-11-06T16:33:00.002+08:00

What he said in his victory speech:

"America, we have come so far. We have seen so much. But there is so much more to do. So tonight, let us ask ourselves—if our children should live to see the next century; if my daughters should be so lucky to live as long as Ann Nixon Cooper, what change will they see? What progress will we have made?
This is our chance to answer that call. This is our moment. This is our time—to put our people back to work and open doors of opportunity for our kids; to restore prosperity and promote the cause of peace; to reclaim the American Dream and reaffirm that fundamental truth—that out of many, we are one; that while we breathe, we hope, and where we are met with cynicism, and doubt, and those who tell us that we can't, we will respond with that timeless creed that sums up the spirit of a people:

EDK 002 -WANITA YANG SUKA MENANGIS.....

2008-11-02T14:50:00.005+08:00

Seorang anak laki-laki kecil bertanya kepada ibunya

"Mengapa engkau menangis?"

"Kerana aku seorang wanita", kata sang ibu kepadanya.

"Aku tidak mengerti", kata anak itu.Ibunya hanya memeluknya dan berkata,

"Dan kau tak akan pernah mengerti"

Kemudian anak laki-laki itu bertanya kepada ayahnya,

"Mengapa ibu suka menangis tanpa alasan?"

"Semua wanita menangis tanpa alasan", hanya itu yang dapat dikatakan oleh ayahnya.

Anak laki-laki kecil itu pun lalu tumbuh menjadi seorang laki-laki dewasa, tetap ingin tahu mengapa wanita menangis.

Akhirnya dari Tuhannya dia mengetahui...

Allah berfirman:

"Ketika Aku menciptakan seorang wanita, ia diharuskan untuk menjadi seorang yang istimewa. Aku membuat bahunya cukup kuat untuk menopang dunia; namun, harus cukup lembut untuk memberikan kenyamanan "

"Aku memberikannya kekuatan dari dalam untuk mampu melahirkan anak dan menerima penolakan yang seringkali datang dari anak-anaknya "

"Aku memberinya kekerasan untuk membuatnya tetap tegar ketikaorang-orang lain menyerah, dan mengasuh keluarganya dengan penderitaan dan kelelahan tanpa mengeluh "

"Aku memberinya kepekaan untuk mencintai anak-anaknya dalam setiap keadaan, bahkan ketika anaknya bersikap sangat menyakiti hatinya "

"Aku memberinya kekuatan untuk mendukung suaminya dalam kegagalannyadan melengkapi dengan tulang rusuk suaminya untuk melindungi hatinya "

"Aku memberinya kebijaksanaan untuk mengetahui bahwa seorang suami yang baik takkan pernah menyakiti isterinya, tetapi kadang menguji kekuatannya dan ketetapan hatinya untuk berada disisi suaminya tanpa ragu"

"Dan akhirnya, Aku memberinya air mata untuk dititiskan. Ini adalah khusus miliknya untuk digunakan bilapun ia perlukan."

Kau tahu:

" Kecantikan seorang wanita bukanlah dari pakaian yang dikenakannya, susuk yang ia tampilkan, atau bagaimana ia menyisir rambutnya. Kecantikan seorang wanita harus dilihat dari matanya, kerana itulah pintu hatinya tempat dimana cinta itu ada."

EDK (Email dari kawan) adalah artikel yang berbentuk ilmiah dan pengertahuan berguna yang saya copy and paste dalam blog ini untuk tujuan bacaan dan rujukan saya dan pengunjung blog ini

EDK 001 - Azan

2008-10-31T10:35:00.005+08:00

SETIAP KESABARAN AKAN DIGANTI DENGAN KEMENANGAN

SETIAP KEDUKAAN AKAN BERGANTI DENGAN KEBAHAGIAAN

SETIAP PERPISAHAN PASTI BERMULA DENGAN SATU PERTEMUAN

SETIAP YANG BERAKHIR AKAN BERTUKAR DENGAN SUATU PERMULAAN

SETIAP KEJADIAN TUHAN PASTI ADA HIKMAHNYA..............

Saya Ada satu epal, anda Ada satu epal.

Kita tukar epal, anda Ada satu Dan saya tetap Ada satu.

Jika anda Ada satu ilmu Dan saya Ada satu ilmu,

kemudian Kita tukar ilmu tersebut, anda Ada dua ilmu Dan saya Ada dua ilmu...

Allahu Akbar!!

ADAB MENDENGAR AZAN

Kematian itu pasti menjelma. Hanya masa Dan waktunya Yang tidak Kita ketahui.Cuba Kita amati. Mengapa Kebanyakan orang yg nazak, hampir ajal tidak dapat Berkata apa-apa.. Lidahnya kelu, keras Dan hanya mimik Mukanya yang menahan kesakitan ' sakaratul maut' . Diriwayatkan sebuah hadis yg bermaksud:

'Hendaklah Kamu mendiamkan diri ketika azan, jika tidak Allah Akan kelukan lidahnya ketika maut menghampirinya. '

Ini jelas menunjukkan, Kita disarankan agar mendiamkan Diri, jangan berkata apa-apa pun semasa azan Berkumandang . Sebagai orang beragama Islam Kita wajib Menghormati azan Banyak fadhilatnya . Jika lagu Kebangsaan Kita diajar agar berdiri tegak Dan diamkan Diri. Mengapa ketika azan Kita tidak boleh mendiamkan diri?

Lantas sesiapa yang berkata-kata ketika azan, Allah Akan kelukan lidahnya ketika nazak . Kita takut dengan Kelunya lidah Kita semasa ajal hampir tiba maka Kita Tidak dapat mengucap kalimah 'Lailahaillallah. .' yang Mana sesiapa yang dapat mengucapkan kalimah ini ketika Nyawanya akan dicabut Allah dgn izinNya menjanjikan Syurga untuk mereka.

Dari itu marilah kita sama-sama menghormati azan dan mohon kepada Allah supaya lidah ini tidak kelu semasa nyawa kita sedang dicabut.

'Ya Allah! Anugerahkanlah kematian kami dengan kematian yang baik lagi mulia, lancarkan lidah kami mengucap kalimah 'Lailahaillallah. .' semasa sakaratul maut menghampiri kami.. Amin... amin.. amin Yarobbala'lamin. .'

EDK (Email dari kawan) adalah artikel yang berbentuk ilmiah dan pengertahuan berguna yang saya copy and paste dalam blog ini untuk tujuan bacaan dan rujukan saya dan pengunjung blog ini.

Suasana Rumah Terbuka 2008

2008-10-16T08:11:00.003+08:00

Kami sekeluarga mengucapkan Terima kasih atas kesudian Tuan/Puan

(sahabat, keluarga, saudara mara dan rakan sekerja sekeluarga)

yang telah hadhir untuk menyerikan majlis Rumah Terbuka

sempena Hari Raya di rumah kami pada 11hb October yang lalu.

Kami juga pohon ampun maaf jika terdapat kekurangan dan kelemahan

Selamat Hari Raya 1429H

2008-09-26T09:31:00.001+08:00

Salam Ramadhan..

2008-09-19T07:53:00.006+08:00

Salam,

1)Terlalu sibuk diawal ramadhan buat saya pada tahun ini, semoga amal ibadat kita diterima Allah s.w.t di bulan Ramadhan Al mubarak.

2)Kegawatan Ekonomi yang kian merudum turut dirasai seluruh dunia dan bukan itu sahaja kita sebagai rakyat Malaysia masih lagi dihantui dengan hal-hal politik Negara kita yang tercinta yang masih lagi tidak begitu stabil..Bersama kita berdoa agar semua ini dapat diselesaikan segera dengan suasana aman dan makmur..

3)Sempena menyambut Hari Raya yang akan tiba tidak lama lagi, Berbelanjalah dengan bijak dan bersederhana serta rancanglah perjalanan dan percutian anda dengan baik agar dapat bertemu dan bermesra dengan semua sahabat dan keluarga tersayang.

4) Malam Lailatul-kadar....

PESAN JUNJUNGAN BESAR NABI MUHAMMAD (SELAWAT DAN SALAM KEATAS BAGINDA) ADALAH MALAM QADAR BERLAKU PADA SATU MALAM DARIPADA 10 MALAM TERAKHIR (HARI GANJIL) BULAN RAMADHAN.

PETUA OLEH IMAM GHAZALI DAN LAIN-LAIN ULAMA’ UNTUK CARI MENCARI MALAM LAILATUL QADAR

JIKA AWAL RAMADHAN JATUH PADA HARI:

I) AHAD ATAU RABU – MALAM QADAR DIJANGKA BERLAKU PADA MALAM 29 RAMADHAN

II) ISNIN - MALAM QADAR DIJANGKA BERLAKU PADA MALAM 21 RAMADHAN;

III) SELASA ATAU JUMAAT - MALAM QADAR DIJANGKA BERLAKU PADA MALAM 27 RAMADHAN;

IV) KHAMIS- MALAM QADAR DIJANGKA BERLAKU PADA MALAM 25 RAMADHAN;

V) SABTU- MALAM QADAR DIJANGKA BERLAKU PADA MALAM 23 RAMADHAN

Kata Sheikh Abu Hassan bahawa mula dia baligh, dia sentiasa dapat menghidupkan lailatul qadar pada malam yang tepat mengikut petua diatas.

Berdasar petua di atas, insyaAllah malam qadar akan jatuh pada malam ke 21 Ramadhan bersamaan dengan malam selepas siang 20 September 2008
Walau bagaimanapun, janganlah ibadat pada malam ini sahaja, carilah malam qadar pada malam-malam ganjil yang lain juga!!!!

Tanda malam Qadar ialah :

1) malam itu tenang, tidak dingin dan tidak panas;
2) siangnya cahaya matahari warnanya pucat;
3) pada malam itu malaikat Jibril akan menyalami orang yang beribadat pada malam itu dan tandanya ialah kita tiba-tiba rasa sangat sayu dan kemudiannya menangis teresak-esak secara tiba-tiba.

MARILAH KITA BERAMAI-RAMAI MEMERIAHKAN SUASANA 10 MALAM TERAKHIR RAMADHAN DENGAN BERIBADAT KEPADA ALLAH SWT DENGAN IKHLAS DAN PENUH KEIMANAN, MUDAH-MUDAHAN KITA DAPAT KURNIAAN ALLAH YANG KELEBIHANNYA PAHALANYA MELEBIHI - 1000 BULAN ATAU 83 TAHUN UMUR KITA.

Jumaat 19 Ramadhan..

Wallahu alam.. : Abang Long

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

di Seoul Korea

2008-08-21T17:28:00.001+08:00

Lama tak ke seoul, dah banyak berubah...

8.8.8

2008-08-08T15:00:00.008+08:00

88 - Olympic di Seoul

Saya di sana sedang menuntut di HYU.

888 -

Angka bertuah...Hari ini 08hb Ogos '08..

Hari yang dipilih untuk Majlis pembukaan Olimpik di Beijing China.

Click sini untuk lihat "opening Ceremony"

Abang Long :

8888 - 8hb Ogos '88 - adalah Tarikh pertunangan saya.

Harapan Baru Untuk Malaysia

2008-08-07T14:46:00.003+08:00

Sekian lama sibuk dengan kerja (di sana di sini / ke sana ke mari)
Saya hampir tidak berminat langsung untuk update blog saya ini..
Kerana saya tak nampak pun ada sinar dan harapan baru untuk kita..

Selaku rakyat Malaysia ,
Apakah yang kita boleh banggakan semenjak dua menjak ini..

Apa yang kamu nak bangga sangat...?
Politik..?
-- Liwat.. ?
Sukan...?
-- Olimpik.?.
Ekonomi...?
-- Minyak dan Beras naik.. ?
Pembangunan..?
-- Ada ke Projek Baru.. ?
Pelajaran..?
-- Entah apa.. ?
Hiburan..?
-- Pakej baru di sana sini.. ?
Agama..?
-- Sumpah sana sini ..?

Apa..? Apa..citer ni.. cuber citer sikit..
Naik Bosan lah ...
hampir setiap hari membaca dan mendengar cerita yang sama

Semacam tiada kesudahannya..
Semacam semuanya hanya pelakon yang mengikut skrip dan drama
Semacam kita lumpuh dengan dendangan lagu dunia..

Tiada yang menghairankan,
Tiada yang mengkagumkan,
Tiada yang melegakan..

Apa pun... hari ini aku nampak sedikit tanda..
Tanda titik mula..
Tanda titik perubahan..
Tanda pembawa Sinar...

Walaupun kita..
Cuba menempuh arus..
Cuba melawan ombak..
Cuba merekacipta..

Hanya DIA yang maha tahu..
Hanya DIA penentu segala
Hanya DIA yang mampu merubah cerita..

Bersamalah kita terus berdoa..
Bersama kita terus Berusaha..
Bersama kita terus cekal dan tabah..

Moga..
Harapan Baru Untuk (kita rakyat) Malaysia akan terus bersinar..

Jeq789
7hb Ogos 2008

Taman Baru...

2008-07-17T11:18:00.001+08:00

Menikmati suasana taman baru dengan desiran air terjun memang menenangkan...

Barang Naik

2008-07-01T08:34:00.008+08:00

1hb Julai 2008 - Tarikh yang kalau boleh dilewatkan, tapi apakan daya masa tetap berjalan dan akan meninggalkan kita jika kita terus leka tidak menghargainya.

Kebanyakkan peniaga/syarikat menetapkan tarikh 1hb Julai untuk memulakan harga baru bagi produk atau perkhidmatan mereka.

Kenaikan Harga Barang adalah ekoran dari kenaikkan harga barang yang rata-rata tidak dapat diterima oleh semua golongan masyarakat walau pun kerajaan berkali-kali menegaskan kenaikkan harga barang perlu untuk megimbangi keperluan untuk pengurusan negara.

Apa pun, hidup perlu diteruskan dan kini masa dan giliran kita untuk mengimbangi keperluan dan perbelanjaan harian kita.

Abang Long : Happy Birthday to KZ !!! Sorry mengaitkan hari keputeraan mu dengan Barang Naik

Kopitiam

2008-06-27T11:26:00.004+08:00

Kopitiam ialah perkataan yang merujuk kepada dua perkataan yang membawa maksud Kedai Kopi yang dimilikki oleh orang Cina ("Tiam" bermaksud Kedai dalam bahasa cina hokkien). Kopitiam popular di Malaysia dan singapura dan biasanya kedai ini menyediakan hidangan asas untuk bersarapan seperti kopi, telur setengah masak, roti bakar yang disapu dengan 'kaya'.

Menjadi trend masa kini perkataan Kopitiam digunakan secara meluas yang merujuk kepada kedai kopi yang dipelbagaikan dengan makanan tradisi.

Di Malaysia, perkataan Kopitiam juga telah banyak digunakan oleh Pengusaha Restoran Melayu untuk menarik perhatian pelanggan yang menyediakan Kopi yang dihidang dengan cara Kedai Kopi Cina lama dan bersama makanan tradisi seperti nasi lemak, lontong, mee dan lain-lain masakan tradisi/harian orang Malaysia.

Gambar Hiasan - Abang Long bersama Tuan Punya Noraki Kopitiam

Read the Numbers on Your Fruit

2008-06-20T13:10:00.003+08:00

Baca ni, Panduan yang baik untuk membeli Buah yang di import-maklumat ni Abang Long dapat dari email seorang kawan :

I just found out the sticker labels on fruits actually tell you how the fruits were grown — whether organically grown or conventionally grown with pesticides and herbicides; and the genetically engineered fruits.

Conventional Fruit Labels

Four digits and does not start with 9

** mostly starting with the digit 4

Organic Fruit Labels

Five digits and starts with number 9

Genetically Modified Fruits

Start with the digit 8

** this is good to know because stores aren't obligated to tell you if a fruit has been genetically modified (grrr….)

Okay, so if you come across an apple in the store and it's labels 4922, it's an conventional apple grown with herbicides and harmful fertilizers.

If it has a sticker 99222, it's organic and safe to eat.

If it says 89222, then RUN!!!! It has been genetically modified (GMO).

So next time you go shopping, remember make your choices and know how to avoid buying inorganic and GMO fruits. Shop Safe :)

Dulu Lain Sekarang Lain

2008-06-16T00:06:00.002+08:00

Dulu Lain Sekarang Lain..
Kata-kata "Dulu kini dan selamanya" tak boleh guna lagi..
Semuanya dah berubah..
Banyak yang dah berubah..
Memang Dulu Lain Kini pun dah lain.

Hari ini Abang Long memerhatikan gelagat orang..
Puas memerhati raut wajah mereka,
Abang Long teringat 20 tahun dulu.
Kerana dulu abang Long pernah kata,
Orang Korea nampak muka mereka stress, Tension,
mata merah nampak seperti keletihan dan tidak cukup rehat..
Mengejar dan memburu masa untuk dapatkan sesuatu..
Survival..
Diwajah mereka juga nampak kebimbangan dan keresahan.

Masa tu nampak jelas berbeza,
20 tahun dulu Orang Malaysia nampak muka mereka Tenang,
Periang, segar, Ceria dan kerja pun boleh bertangguh..
Tiada apa yang di kejarkan kerana semuanya dirasakan cukup
dan ada yang terasa mewah dan berlebihan.

Tapi hari ini Abang Long tengok Orang Kita (Orang Malaysia)
sama apa yang Abang Long tengok Orang Korea 20 tahun dulu,
Hari ini Nampak mereka keletihan,
Mata merah macam tak cukup rehat,
Nampak macam orang yang kebimbangan
Tak ramai yang kelihatan senyum dan gembira..

Terutama bila sampai di kaunter bayaran...
Kerana semuanya sudah mahal,
Kerana terasa duit semakin kecil nilaininya..
Terasa gaji yang diterima tak berbaloi,
Keluh Resah..

Kerana Esok akan bekerja lagi..
Esok akan hantar anak kesekolah lagi..
Esok akan menghadap Bos lagi..
Esok mungkin dimarah Bos Lagi..
Esok mungkin harga barang naik lagi..
Esok mungkin kena Overtime lagi..
Esok mungkin tak sempat nak makan dengan anak isteri lagi..
Esok mungkin akan "Jam" lagi..
Mungkin harga minyak naik lagi..
Mungkin Tambang naik lagi..
Mungkin harga ikan di pasar naik lagi..

Entahlah..
Memang sekarang dah Lain.
Tak seperti yang Dulu Lagi.

Gaji Dua kali sebulan..??

2008-06-12T08:36:00.007+08:00

PUTRAJAYA 11 Jun - Gaji bulanan pegawai dan kakitangan kerajaan akan dibayar dalam dua ansuran sebulan, kata Datuk Seri Abdullah Ahmad Badawi. Perdana Menteri berkata, separuh pertama daripada gaji akan dibayar pada pertengahan bulan dan separuh kedua pula dibayar pada hujung bulan.- Utusan.

(Iklankan perniagaan anda disini)

Adakah dengan membayar gaji dua kali sebulan akan membantu kaki tangan kerajaan menyelesaikan masaalah kenaikkan harga barang ...apa rasionalnya..?

Dulu banyak syarikat swasta (kilang) yang membayar gaji dua kali sebulan tetapi telah menukar kepada sebulan sekali.. Tindakan ini diambil untuk memudahkan dan mengurangkan kesilapan dibahagian payroll. Ada juga yang berpendapat setelah bertukar ke sistem gaji satu bulan sekali, pekerja mendapat lebih kepuasan kerana menerima jumlah wang yang lebih besar jumlahnya dan mampu membuat perancangan perbelajaan keluarga lebih teratur. Budaya berjimat cermat juga dapat di semai dan dapat membantu pekerja merancang untuk menyimpan juga lebih teratur serta lebih berdisiplin untuk berbelanja.

Abang Long : Saya rasa ..Sistem Bayar Gaji dua kali sebulan , tidak mampu memberi kebaikkan seperti yang disangka malah saya melihat tindakan ini satu tindakan yang mengundur kebelakang..

- Nampaknya Bahagian Payroll lepas ni kenalah tambah orang atau kena kerja lebih masa..

Barang & Bil NAIK tapi UNTUNG mereka juga NAIK

2008-06-10T11:34:00.003+08:00

Memang Benar...

Semua barang naik harga kerana bahan mentah naik harga..

Tapi ketahuilah semua kenaikkan harga tersebut terpaksa ditanggung oleh pengguna..

Syarikat Gergasi juga mengeluh terpaksa menaikkan harga barang/bil perkhidmatan kerana kos pengeluaran mereka meningkat..

DAN rasanya semua orang tahu bahawa KEUNTUNGAN mereka juga meningkat setiap tahun..

Baca beberapa contoh berita dibawah..

National oil company (PETRONAS) set another record with earnings of RM46.4bil For the financial year ended March 31, 2007 (FY07), Petronas posted a net profit of RM46.4bil, up 7.7% from RM43.1bil in FY06.
Revenue jumped 10% to RM184.1bil from RM167.4bil while shareholders' funds improved 16.3% to RM170.9bil. Of the total revenue, RM67.6bil came from abroad, exports added RM73.4bil and domestic operations contributed RM43.1bil.... more http://biz.thestar.com.my/news/story.asp?file=/2007/6/29/business/18166257&sec=business

Malaysian power firm Tenaga expects lower 2008 profit despite tariff hike
Tenaga, which produces two-thirds of Malaysia's power needs and has a distribution monopoly, reported an 88 percent on-year surge in net profit to 4.06 billion ringgit (US$1.3 billion; 0.84 billion) for the fiscal year ended August 2007 due to strong sales. Che Khalib said about 59 percent of household consumers, who uses less than 200 kilowatt hour of electricity a month, won't be affected by the higher tariffs if they maintain consumption at that level… more..
http://in.news.yahoo.com/associatedpress/20080605/r_t_ap_bs/tbs-malaysian-power-firm-tenaga-expects-3289243.html

Malaysia's Proton Q4 net profit up sharply
Proton posted fourth-quarter net profit of 236.4 million ringgit ($73.37 million) against a net profit of 915,000 ringgit a year ago. In 2007, the firm posted a net profit of 202.9 million ringgit for the year against a loss of 589.5 million ringgit. More..
http://in.reuters.com/article/asiaCompanyAndMarkets/idINKLA00757520080526
TELEKOM MALAYSIA BOOKS 9.2 PCT JUMP IN Q1 NET PROFIT

KUALA LUMPUR, May 8 Asia Pulse - Telekom Malaysia Berhad (TM) (KLSE:(4863)) has posted first quarter after tax profit of RM595.712 million (US$174.2 million), up 9.16 per cent from RM545.695 million a year earlier due to higher operating revenue and operating income. Excluding the impact of foreign exchange gain (net of minority interests share) between both quarters under review, the group's net profit in the first quarter 2007 is RM508.0 million, which is 41.9 per cent higher...more
http://goliath.ecnext.com/coms2/summary_0199-6508850_ITM

PBT (PLUS Express Berhad ) of RM1,108 million and toll collection of RM1,691 million
PEB Group’s financial results continue to improve with a profit before taxation (“PBT”) of RM1,108 million for the year ended 31 December 2006, on the back of high toll collection of RM1,691 million. The Group’s PBT was RM36 million higher than the year 2005… more
http://announcements.bursamalaysia.com/EDMS/AnnWeb.nsf/335d6c2965168ebd48256aa9002f7597/482568ad00295d074825728f0076b8c0/$FILE/PEB%204Q%202006%20Press%20Release.pdf

Hari Keputeraan Yang dipertuan Agung

2008-06-07T09:29:00.002+08:00

Al-Wathiqu Billah, Tuanku Mizan Zainal Abidin Ibni Almarhum Sultan Mahmud Al-Muktafi Billah Shah (22 Januari 1962 - ) adalah Sultan Terengganu yang ke-16. Baginda Yang di-Pertuan Agong ke-13, ketua perlembagaan Malaysia mulai 13 Disember 2006.

Minyak oh Minyak...

2008-06-06T11:09:00.008+08:00

Bertambah kusut kepala sebab dengar pelbagai pendapat tentang kenaikan minyak...sana sini semua orang bincang pasal kenaikkan minyak..rata-rata setuju minyak memang patut naik harga cuma mereka tak setuju kenapa naik terlalu mendadak peratus kenaikkannya..

sebelum 1990 - RM 0.89
Tahun 1990 - RM 1.10 (kenaikan RM 0.21)
01/10/2000 - RM 1.20 (kenaikan RM 0.10)
20/10/2001 - RM 1.30 (kenaikan RM 0.10)
01/05/2002 - RM 1.32 (kenaikan RM 0.02)
31/10/2002 - RM 1.33 (kenaikan RM 0.01)
01/03/2003 - RM 1.35 (kenaikan RM 0.02)
01/05/2004 - RM 1.37 (kenaikan RM 0.02)
01/10/2004 - RM 1.42 (kenaikan RM 0.05)
05/05/2005 - RM 1.52 (kenaikan RM 0.10)
31/07/2005 - RM 1.62 (kenaikan RM 0.10)
28/02/2006 – RM 1.92 (kenaikan RM 0.30)
(05/06/2008) - RM 2.70 (kenaikan RM 0.78 )
dalam masa 18 tahun harga minyak naik sebanyak rm1.81...lebih dari 200%!!!

Terbaca pula komen Tun Dr Mahathir dalam Blognya..
Malaysia mengeluar lebih kurang 650,000 tong minyak sehari.
Kita guna 400,000 tong dan selebihnya 250,000 tong di export.
Tiga tahun lalu minyak mentah dijual pada kadar USD30 satu tong.
Hari ini ianya USD130 – kenaikan sebanyak USD100.
Hampir tiada peningkatan di dalam kos pengeluaran oleh itu lebihan USD100
boleh dianggap untung bersih.250,000 tong yang dieksport sepatutnya memberi kita
pulangan 250,000 x 100 x 365 x 3 = RM27,375,000,000 (Dua puluh tujuh bilion
Ringgit).
Tetapi Petronas untung lebih RM70 billion, yang kesemuanya milik Kerajaan.

Kerajaan ini melimpah dengan wang

Bagaimana pula pendapat anda..?

Oh ya satu lagi fakta yang abang long baca hari ini..Tolong sahkan jika anda tahu..Perbandingan harga di negara pengeluar minyak...( Jangan lah banding ngan S'pore ke Korea ke..)

UAE– RM1.19/liter; Eygpt– RM1.03/liter ;Bahrain– RM0.87/liter ; Qatar– RM0.68/liter ; Kuwait– RM0.67/liter ; Saudi Arabia– RM0.38/liter ; Iran– RM0.35/liter ; Nigeria– RM0.32/liter ; Turkmenistan– RM0.25/liter ; Venezuela– RM0.16/liter ; Malaysia-RM2.70/liter

Apa PULA PAK LAH KATA.... “Tinggi-tinggilah, tapi taklah tinggi sangat…walaupun harga naik kita beri rebet…itu mengurangkan beban… membantulah juga ,” itulah penjelasan Perdana Menteri, Datuk Seri Abdullah Ahmad Badawi kepada Agendadaily ketika ditanya tidakkah keputusan kerajaan menaikkan harga petrol sebanyak RM0.78 itu terlalu tinggi. Menurut Abdullah, sebelum kerajaan mengambil keputusan tersebut, kerajaan telah mengambil kira pelbagai faktor khususnya yang membabitkan kepentingan golongan berpendapatan rendah serta peniaga-peniaga kecil .(GAMBAR dan BERITA DARI AGENDA DAILY)

Minyak Naik 78 sen seliter..

2008-06-05T08:11:00.005+08:00

Harga Baru Minyak Petrol RM2.70 seliter dan Harga Diesel RM2.58 seliter. dan HARGA PASARAN MINYAK DUNIA =USD 120.00 Setong.

Petrol Dan Diesel Naik Mulai Tengah Malam Ini, Umum PM
PUTRAJAYA, 4 Jun (Bernama) -- Berkuatkuasa tengah malam Rabu harga petrol dan diesel masing-masing akan meningkat sebanyak 78 sen dan RM1 bagi setiap liter, umum Datuk Seri Abdullah Ahmad Badawi.Perdana Menteri berkata berikutan kenaikan itu harga baru petrol dipam adalah RM2.70 seliter manakala diesel RM2.58 seliter.

Bercakap pada persidangan akhbar di pejabatnya di sini, Abdullah berkata bagi mengurangkan beban kenaikan petrol dan diesel khususnya kepada golongan yang berpendapatan rendah dan sederhana, Kabinet bersetuju memberi bayaran tunai kepada warga Malaysia yang memiliki kenderaan persendirian termasuk pemilik motosikal .

"Bagi pemilik kenderaan persendirian yang berkapasiti enjin sehingga 2000cc (kuasa kuda) serta trak pikap dan jip berkapasiti enjin sehingga 2500cc, bayaran tunai sebanyak RM625 setahun bagi setiap kenderaan akan diberikan.

"Bagi pemilik motosikal persendirian berkapasiti enjin sehingga 250cc, bayaran tunai sebanyak RM150 setahun bagi setiap motosikal akan diberikan," katanya.

Perdana Menteri berkata bayaran tunai ini akan diberi apabila pemilik kenderaan dan motosikal membayar atau memperbaharui lesen kenderaan bermotor iaitu cukai jalan. Katanya bayaran ini meliputi kenderaan dengan cukai jalan yang berkuatkuasa mulai 1 April 2008 hingga 31 Mac 2009.

Perdana Menteri juga berkata bayaran tunai ini akan diberikan secara kiriman wang di pejabat pos di seluruh negara mulai 1 Julai 2008.

Penjimatan subsidi diagih semula

Kerajaan belanja RM13.7 bilion hasil penstrukturan harga bahan api, levi untuk kurang beban rakyatPUTRAJAYA: Kerajaan menganggarkan memperoleh penjimatan RM13.7 bilion menerusi penstrukturan semula subsidi petrol, diesel dan gas serta pendapatan levi yang dikenakan terhadap syarikat penjana tenaga bebas (IPP) dan pengeluar minyak kelapa sawit (POP). Datuk Seri Abdullah Ahmad Badawi berkata, penjimatan itu akan dibelanjakan semula bagi kepentingan rakyat dengan RM4 bilion diagihkan untuk dasar jaminan bekalan makanan negara, subsidi minyak masak (RM1.5 bilion), subsidi pembelian beras import (RM400 juta), subsidi tepung (RM200 juta), subsidi roti (RM100 juta) dan subsidi petrol, diesel dan gas (RM7.5 bilion).

Abang Long : Bersedialah untuk berjimat cermat kerana bila harga minyak naik..barang lain sudah pasti akan turut naik..Elektrik pun akan naik sampai 26%..?

Satu cara yang KERAJAAN harus ditangani segera untuk bantu Rakyat ialah memperbaiki SISTEM PENGANGKUTAN AWAM. Kesan daripada ini juga akan membantu Kerajaan dari segi mengurangkan pembaziran minyak akibat dari penggunaan satu kereta hanya satu penumpang...

Ais dan Air Sejuk boleh jadi penawar ...?

2008-06-04T10:08:00.003+08:00

Oleh chekamala
""Zat di dalam ais tidak akan mampu dihasilkan oleh mana-mana saintis mahupun manusia" Air sejuk yang hening dapat menolong pesakit insomnia yang sukar tidur agar dapat kembali tidur seperti biasa.

Orang yang tidur dalam udara yang sejuk dan berselimut untuk memanaskan tubuhnya adalah kombinasi yang baik untuk menjaga kesihatan secara menyeluruh dalam jangka masa pendek apatah lagi jangka panjang.

Udara panas lebih memudahkan penyebaran penyakit berjangkit kerana bacteria lebih agresif dan cepat membiak dalam cuaca begini.

Liputan ais di Antartika (daerah Kutub Selatan) dan Artik (daerah Kutub Utara) adalah pengimbang dasar bumi yang amat panas.

Kombinasi dalam bumi yang panas dan luaran bumi yang sejuk adalah rahsia keseimbangan tekanan semulajadi alam yang mengawal graviti dan pergerakan bumi pada paksinya.

Ais atau air sejuk dapat mengembalikan memori atau sifat pelupa yang keterlaluan.

Benarkan anak anda mengunyah ais kerana ini akan menguatkan giginya dan benarkan anak anda memakan ais krim secara perlahan-lahan dan berterusan sehingga batuknya hilang dalam masa beberapa jam kerana mengambil ubat batuk biasanya akan mengambil masa satu minggu untuk melegakan batuk secara total.

Membiasakan diri mengunyah ais akan meningkatkan kecerdasan fikiran dan kepantasan pergerakan.

Ais amat diperlukan oleh mana-mana atlit sukan dalam kecederaan yang tidak disangka-sangkakan.

Air sejuk atau ais kini dijadikan bahan perencat kepada kecederaan yang akut seperti demam panas yang biasanya dihidapi oleh bayi yang mempunyai potensi menghidapi penyakit sawan.

Air sejuk adalah terapi yang amat popular sebagai penguat tulang yang telah patah dengan syarat ia dibalut dengan kain hitam.

Air sejuk dalam rahsia cuka adalah sangat baik untuk menguatkan tulang yang patah kerana ia dapat menyembuhkan tulang dengan lebih cepat.

Air suam dengan rahsia cuka yang diminum akan melemahkan dan mengecutkan sistem aliran darah yang menjadi penyebab utama terjadinya lumpuh.

Adalah makruh mengambil air sembahyang (wuduk) pada suhu yang tinggi atau yang telah terkena panas cahaya matahari yang pastinya akan mengganggu sistem deria pada kulit.

Air sejuk secara psikologinya amat ditakuti oleh pesakit yang mengalami gangguan jin atau dikuasai oleh unsur-unsur spiritual yang jahat.

Air sejuk mempunyai nada bunyi dalam tekanan rendah yang amat lembut lagi mengharmonikan.

Air sejuk akan menguatkan tulang bayi.

Air sejuk akan meningkatkan sistem imun yang luar biasa sebagai tenaga pencegahan berbagai penyakit alahan dan jangkitan.

Air sejuk dalam rahsia ais memegang rahsia kepadatan molekul kristal yang paling keras iaitu Intan.

Air sejuk adalah kuasa penyerap yang amat sesuai dijadikan system penghantaran tenaga yang paling cekap sehingga ke dasar sel yang jauh dan menyeluruh.

Air sejuk mempunyai daya rangsangan yang boleh mengembalikan semangat orang yang telah hilang seperti pengsan, gila dan koma kembali sedar.

Mandi air sejuk akan menguatkan tulang. Tulang yang berlebihan dengan urik asid akan meningkatkan suhu tulang dan melemahkan struktur tulang.

Air sejuk lebih stabil molekul atomnya.

Air sejuk lebih peka kepada gelombang frekuensi rendah yang dirakamkan melalui niat dalam amalan berwuduk.

Air sejuk dapat merakamkan gelombang frekuensi rendah lebih stabil.

Air sejuk sesuai dijadikan air penawar kepada orang yang ingin merakamkan bunyi dalaman yang disertai dengan rasa kasih sayang dan keikhlasan.

Air kelapa muda bersifat sejuk dan amat baik untuk kesihatan kerana ia amat berkesan meneutralkan kesan keracunan dan keasidan yang berlebihan di dalam aliran darah. Tubuh secara semulajadi bersifat panas dan ia memerlukan pasangan yang bersifat sejuk.

Oksigen dan hidrogen bersifat panas dan ia menguasai bahagian perut. Adalah menjadi suatu kesalahan memulakan amalan pemakanan di waktu pagi dengan unsur-unsur yang panas. Minumlah seteguk air sejuk di awal pagi kerana ia akan menguatkan perut.

Abang Long : Abang Long pernah dengar, orang yang tinggal di Negara 4 musim (ada musim salji) mempunyai daya ketahanan mental dan fizikal lebih baik dan Ikan yang datang dari kawasan perairan bersuhu panas tidak sesuai dimakan "Mentah"..

Uniform sekolah nampak sexy...?

2008-05-27T09:35:00.003+08:00

10 tahun dulu lagi Abang Long dah perasan masaalah ni...Cikgu-cikgu dan Mak Bapak lah yang sepatutnya bertanggung jawab..tak kan dah kena tegur pun masih nak tengok je...

PIBG pun boleh memainkan peranan untuk membincangkan isu ini. Kadang-kadang rasa malu pun ada..sebab yang budak sekolah terlampau ini adalah dari golongan budak sekolah yang Mak Bapak dia orang pun tak kisah langsung pasal aurat ni..sekolah pulak di kawasan yang Cikgunya pun dua kali lima je...

Eloklah Ibu Bapa dan Guru-Guru minta pihak berwajib (Kerajaan/Kementerian) ambil tindakan segera demi mempertahankan imej dan maruah ummah dan anak bangsa kita..

(GAMBAR HIASAN : APA GUNA PAKAI TUDUNG KALAU MACAM NI RUPANYA...?)

Tips Keluarga Bahagia

2008-05-26T17:03:00.004+08:00

(Gambar Hiasan sahaja)

Tips Rumahtangga Yang Bercirikan Syurga
1)Meningkatkan ilmu pengetahuan pada seisi rumah itu.
2)Penghayatan agama yang berterusan.
3)Memastikan seisi rumahtangga dalam keadaan sihat sejahtera dan aman damai.
4)Perlu adanya pengukuhan ekonomi.
5)Komunikasi yang cemerlang.
6)Wujudnya kemesraan antara suami dan isteri.
7)Suasana rumahtangga yang selesa.

Tips Komunikasi ke Arah Meningkatkan
Kasih Sayang Berkekalan
1)Berkongsi impian dan tugasan di rumah.
2)Tidak mudah dan tidak sesekali merasa kecewa walaupun menempuh cabaran dan masalah dalam rumahtangga.
3)Tidak berdendam-kesumat antara satu sama lain.
4)Sentiasa memohon maaf dan memaafkan kesilapan masing-masing.
5)Sentiasa mencari emas dalam diri pasangan.
6)Menganggap pasangan sebagai kawan yang paling akrab.
7)Sentiasa bersolat jemaah dan saling doa mendoakan pasangan.
8)Berterus terang mengenai perselisihan yang kecil untuk mengelakkan konflik yang lebih besar.
9)Mencari perubahan untuk merangsang perubahan dalam rumahtangga.

Tips Komunikasi Keluarga Cemerlang
1)Berkongsi melakukan tugasan di rumah
2)Berbincang dalam membuat perancangan sesama ahli kelaurga atau sebelum membuat keputusan yang memberi kesan kepada keluarga
3)Menggunakan humor yang bersesuaian untuk mengurangkan ketegangan yang disebabkan oleh konflik yang mungkin berlaku.
4)Meraikan hari ulangtahun perkahwinan dan hari lahir bersama ahli keluarga.
5)Makan malam bersama.
6)Beribadah secara berjemaah.
7)Riadah bersama keluarga atau membawa keluarga pergi bercuti di tempat yang bersesuaian.

Tips Komunikasi Cemerlang, Gemilang, Terbilang Pasangan Suami Isteri
1)Berdoa kepada Allah S.W.T untuk sentiasa disayangi oleh pasangan.
2)Sentuh dan tegur pasangan sebelum menyambung kerja lain apabila pasangan balik ke rumah.
3)Berlatih untuk menjadi pendengar yang baik.
4)Memberi pujian kepada pasangan mengenai penampilan masing-masing dan memberi galakan kepada perubahan yang cuba dibuat oleh pasangan.
5)Memujuk apabila pasangan marah atau berkecil hati
6)Ucapkan kata-kata syang atau romantik dua kali sehari.
7)Memberi perhatian terhadap perkara yang disampaikan oleh pasangan dengan tekun.
8)Peluk pasangan dengan penuh kasih sayang tujuh kali sehari.
9)Ucapkan terima kasih atas setiap khidmat yang diberikan oleh pasangan.
10)Sentiasa memastikan bilik tidur dalam keadaan kemas seperti baru berkahwin.

Artikel ini dibaca dari:
http://rumahkusyurgaku.melaka.gov.my/index.php?option=com_content&task=view&id=25&Itemid=39

Gelang Bermagnet

2008-05-26T16:51:00.001+08:00

"Gelang bermagnet yang semakin popular dipakai lelaki dengan niat membaiki kesihatan harus memenuhi empat syarat, kata ketua penolong mufti Perak, Zamri Hashim.

Syarat-syarat tersebut:

- pemakainya tidak beriktikad (yakin di dalam hati) bahawa gelang itu memberi kesan kesembuhan kerana yang memberi kesan itu hanyalah Allah,

- pemakainya tidak berniat memakainya kerana menyerupai wanita dan bukan untuk bermegah-megah.

- gelang mesti terbukti mempunyai kesan saintifik dan secara klinikal mempunyai pengaruh terhadap pengaliran darah di dalam tubuh seperti didakwa oleh pakar yang berwibawa.

- jika pemakaian gelang itu menimbulkan fitnah terhadap maruah si pemakai, lebih baik lelaki itu memakai baju berlengan panjang yang dapat menyembunyikan gelang berkenaan.

Menurut Bernama, pandangan ketua penolong mufti diterbitkan oleh Jabatan Mufti Perak."

10 paling kaya di Malaysia

2008-05-23T09:15:00.006+08:00

Senarai orang terkaya di Malaysia
1.Robert Kuok, 88. RM32,400 juta
2.Ananda Krishnan, 68. RM19,723 juta
3.Tan Sri Quek leng Chan, 64. RM10,300 juta
4.Tan Sri Lim Goh Tong, 89. RM9,670 juta
5.Tan Sri Teh Hong Piow, 77. RM7,554 juta
6.Tan Sri Lee Shin Cheng, 68. RM6,620 juta
7.Tan Sri Syed Mokhtar Albukhary, 56. RM4,289 juta
8.Tan Sri Lim Kok Thay, 55. RM2,600 juta
9.Tan Sri Tion Hiew King, 70. RM2,420 juta
10.Tan Sri Yeoh Tiong lay, 77. RM1,552 juta

KUALA LUMPUR: Nilai kekayaan terkumpul 40 individu paling kaya di Malaysia tahun ini ialah AS$46 bilion (kira-kira RM150 bilion), meningkat AS$3 bilion (kira-kira RM9.8 bilion) daripada tahun lalu. Jumlah kekayaan terkumpul 40 individu berkenaan adalah kira-kira 30 peratus daripada nilai Keluaran Dalam Negara Kasar (KDNK) negara tahun lalu sebanyak RM503.1 bilion dan lebih tinggi daripada hasil Kerajaan Persekutuan tahun lalu yang berjumlah RM141.8 bilion......

Sementara itu, lapan ahli perniagaan Melayu turut berada dalam senarai '40 Paling Kaya di Malaysia', didahului oleh Tan Sri Syed Mokhtar AlBukhary. Beliau berada di tempat kelapan senarai itu dengan nilai kekayaan AS$1.8 bilion.
......Turut berada dalam senarai itu ialah Pengerusi Kumpulan AmBank, Tan Sri Azman Hashim (AS$700 juta) yang berada di tempat ke-11;

Pengerusi Eksekutif Kencana Petroleum Bhd, Datuk Mokhzani Mahathir (AS$285 juta,

tempat ke-20);

Timbalan Ketua Eksekutif AirAsia Bhd, Datuk Kamarudin Meranun (AS$280 juta, tempat ke-21); Pengerusi Naim Cendera Holdings Bhd, Datuk Abdul Hamed Sepawi (AS$180 juta, tempat ke-30)dan Pengarah Eksekutif Westports, Ahmayuddin Ahmad (AS$155 juta, tempat ke-34). Individu Melayu lain yang berada dalam senarai itu ialah Raja Datuk Seri Eleena Raja Azlan Shah (AS$150 juta, tempat ke-35) yang mempunyai pegangan saham ketara dalam Gamuda Bhd dan Ketua Eksekutif CIMB Group, Datuk Nazir Razak (AS$100 juta, tempat ke-40). baca lagi di Berita Harian

Abang Long :
Siapa tahu kita juga jadi kaya satu masa nanti...Insya Allah..kerana diantara mereka yang tersenarai jadi kaya juga pernah lebih susah dari kita satu ketika dahulu..

Tan Sri Syed Mokhtar Albukhary, saya pernah dengar kisahnya ketika beliau masih kecil. Di besarkan di rumah kayu yang tidak mempunyai kerusi, meja dan katil. Kini, menjadi bumiputera terkaya di Malaysia!

Jom Berubah..

2008-05-22T17:13:00.003+08:00

"Pastikan apa yang hendak kita lakukan hari ini mestilah lebih baik dari semalam dan ingatlah apa yang berlaku semalam tidak semestinya baik untuk hari ini"

JEQ789 langgar siapa tu..?

2008-05-18T22:02:00.002+08:00

...

Cemas...! Sebenarnya ...

JEQ789 terlibat di lokasi penggambaran untuk drama TV berjudul "Persis" arahan Fairuz Loy yang telah ditayangkan di TV3 pada hari Sabtu 10 malam 17hb May 2008.

Diantara pelakon utama drama tersebut ialah Norman Hakim, Jasmin Hamid dan Betty Benafe. Drama khas untuk sempena sambutan Hari Ibu Sedunia...

Abang Long: Nak Tahu ni..? kena tanya pada Syahril (Adik Abang Long) dia yang pinjam kereta dan tiba-tiba je dia call ..kata kereta abang long dah langggar orang....sabar jek lah..nasib baik tak pengsan kerana terkejut dengar berita tu..

Klik disini jika anda pemilik Honda Stream

Puisi untuk Guru

2008-05-16T07:58:00.005+08:00

Sempena menyambut Hari Guru,
Abang Long Ucapkan Selamat Hari Guru kepada semua Cikgu sekelian..

Khas Buat CIKGU HASLINA !!!
Didiklah anak muridmu dengan jujur dan ikhlas..
Berdoalah juga anak kita dididik dengan baik oleh GURUnya..

Alfatihah untuk Guru kita semua...
Semoga Allah jua yang membalas jasamu itu..
Amin...

--------------------------------------
Guru oh Guru

Berburu ke padang datar,
Dapat rusa belang kaki;
Berguru kepalang ajar,
Ibarat bunga kembang tak jadi.

Dialah pemberi paling setia
Tiap akar ilmu miliknya
Pelita dan lampu segala
Untuk manusia sebelum menjadi dewasa.

Dialah ibu dialah bapa juga sahabat
Alur kesetlaan mengalirkan nasihat
Pemimpin yang ditauliahkan segala umat
Seribu tahun katanya menjadi hikmat.

Jika hari ini seorang Perdana Menteri berkuasa
Jika hari ini seorang Raja menaiki takhta
Jika hari ini seorang Presiden sebuah negara
Jika hari ini seorang ulama yang mulia
Jika hari ini seorang peguam menang bicara
Jika hari ini seorang penulis terkemuka
Jika hari ini siapa saja menjadi dewasa;
Sejarahnya dimulakan oleh seorang guru biasa
Dengan lembut sabarnya mengajar tulis-baca.

Di mana-mana dia berdiri di muka muridnya
Di sebuah sekolah mewah di lbu Kota
Di bangunan tua sekolah Hulu Terengganu
Dia adalah guru mewakill seribu buku;
Semakin terpencil duduknya di ceruk desa
Semakin bererti tugasnya kepada negara.

Jadilah apa pun pada akhir kehidupanmu,
guruku
Budi yang diapungkan di dulang ilmu
Panggilan keramat "cikgu" kekal terpahat
Menjadi kenangan ke akhir hayat.

Usman Awang
1979

Anugerah Komuniti Sempena Jubli Perak SMKPG

2008-05-11T12:29:00.001+08:00

Anugerah Komuniti kepada Kiswire Sdn Bhd dari SMKPG sempena Ulang Tahun ke 25 SMKPG (Jubli Perak) yang telah disempurnakan dan disampaikan oleh Menteri Pengajian Tinggi, Datuk Seri Mohamed Khaled Nordin kepada Tuan Pengarah Syarikat Kiswire Sdn. Bhd., En. Nordin Bin Othman.

Majlis tersebut berlangsung di SMKPG pada 10hb Mei 2008. Turut Hadhir adalah YDP PIBG SMKPG Tuan Hj Omar dan AJKnya.

Selamat Hari Ibu..

2008-05-08T08:02:00.004+08:00

Ibuku

Ibu
Setiap deras degupan jantungku
Engkau mampu merasanya
Ketika aku:
Sedih
Gembira
Gelisah
Naluri ibumu
Bagaikan sebati dalam diriku

Ketika aku sedih
Kaulah ubat kepada duka laraku
Menceriakan dan menghakis
Perasaan yang melunturkan
Semangatku

Ketika aku gembira
Engkau juga turut berkongsi
Kegembiraan yang menyinari saat
Aku hidup di muka bumi ini
Sebagai manusia
Pabila gelisah menyelubungi jiwaku
Engkau masih bersamaku
Menolong menyelesaikan
Masalah yang tak sudah-sudah mengusutkan
Perjalanan hidupku

Ibu
Selagi hayat dikandung badan
Aku akan sentiasa mendampingimu
Membelai dan menjagamu hingga ke hari tua

Ibu
Aku tahu kasih sayang yang kucurahkan kepadamu
Tak setanding kasih sayang ibu kepada anaknya
Namun, terimalah keikhklasanku
Untuk menyayangi
Insan yang mulia ini

~Muhammad Syafiq~
--------------------------------------------------------
Pastikan anda meluangkan masa untuknya...

Sains & Matematik dalam Bahasa Inngeris

2008-05-06T09:16:00.005+08:00

petikan dari Muka surat 8..
"Kedudukan negara-negara dalam pertandingan tahunan Olimpiad Antarabangsa Matematik, Fizik, Kimia dan Biologi juga lebih kurangseperti kedudukan dalam ujian yang tersebut di atas juga, iaitu kedudukan pertama hingga sepuluh 10 digondol oleh negara-negara yang bahasa pengantar sekolahnya dalam bahasa ibundanya. (lihat internet 4). Umpamanya, Olimpiad Matematik Antarabangsa 2002 menintakan Republik China sebagai johan, diikuti oleh Rusia dan Amerika Syarikat, Bulgaria, Vietanam, Korea Selatan, Taiwan, Romania,India (satu-satunya bukan bahasa ibunda), dan Jerman. Olimpiad dalam Fizik 2002 tidak dapat diketahui tetapi dalam 2001, pemenang pertamanya dari Rusia diikuti oleh Iran, Belarus, India,Poland, Republik China, Amerika Syarikat dan Taiwan. Olimpiad dalam Kimia 2002 dimenangi oleh Republik China diikuti oleh India,Poland, Taiwan, Ukrain dan Korea Selatan.."

Klik disini untuk baca semua dalam e-book ini:
http://www.kongresbahasa.org/wp-content/uploads/2006/11/ebook-mengapa-kami-bantah .pdf

Abang Long dulu sekolah dan Belajar Mechanical Engineering di Korea Selatan...Belajar Bahasa Korea dengan mengikuti kursus insentif selama setahun di Korea dan dulu sekolah Abang Long guna 100% bahasa Korea... buku rujukan dan periksa pun jawab guna bahasa korea...Sebenarnya mempelajari Bahasa memerlukan kesungguhan dari kita sendiri..

Banyak juga negara lain seperti korea juga boleh maju tanpa menggunakan Bahasa Inggeris...kenapa kita tak belajar bagaimana cara mereka dan mengapa mereka buat begitu..?

Abang Long rasa.. yang lebih penting kita kena faham apa yang kita belajar...kalau tak faham macam mana kita nak guna dan kembangkan ilmu itu...Satu masaalah lagi..mungkin kita faham tapi susah nak terangkan / nak mengajar kerana penguasaan bahasa kita yang lemah... Bukankah ini merugikan ..?

Bahasa Inggeris itu memanglah penting tapi yang lebih penting ialah memahami dan mengembangkan ilmu yang kita ajar / pelajari .... Apa pula pendapat anda..?

A new Internet is coming....

2008-05-05T00:34:00.003+08:00

Hi,
You have got to see this -

WOW!
I found this new FULL INTERNET UPGRADE technology that is about to upgrade THE ENTIRE INTERNET to Web 2.0 standards and IT'S FREE! FULL Social Networking functionality on EVERY WEBSITE on the internet with a click of a button.

This is going to change the entire Internet OVERNIGHT.
Plus, they are giving away ONE MILLION DOLLARS to spread the word about it - and you can get a share for helping - NO COST!

Check it out at:http://www.www2upgrade.com/tunai

The 2008 TIME 100 Finalists

2008-04-22T23:38:00.001+08:00

Keputusan sehingga 21/4/08 - 8:20 pagi...

Jangan ketinggalan untuk mengundi untuk buat pilihan :
Sila klik disini, satu-satunya calon dari Malaysia : Anwar Ibrahim..
http://www.time.com/time/specials/2007/article/0,28804,1725112_1723512_1724577,00.html

Vote for who you think are the most influential people this year !!!

This week, TIME presents the TIME 100—our list of the 100 most influential people in the world today. The names span politics, business, the arts, science and more. With so many different fields and individuals to choose from, we want to know who you would pick. Tell us below and also give your thoughts on our list:

• Who is hot and who is not this year?
• Who should we have included but didn't?
• List your own top 5 names of 2007

Imran Ajmain - Seribu Tahun

2008-04-22T08:09:00.007+08:00

Imran Ajmain - Seribu Tahun

Relaku menunggumu seribu tahun lama lagi
Tapi benarkah hidup aku akan selama ini
Biar berputar ke arah selatan ku tak putus harapan
Sedia setia

Relaku mengejarmu seribu batu jauh lagi
Tapi benarkah kaki ku-kan tahan sepanjang jalan ini
Biar membisu burung bersiulan terlelah gelombang lautan
Ku masih setia

Adakah engkau tahuâ€¦ ini cinta
Adakah engkau pastiâ€¦ ini untuk selama-lamanya

Relaku menunggumu seribu tahun lama lagi
Tapi benarkah hidup aku akan selama iniâ€¦ yeahâ€¦
Biar berputar utara selatan ku tak putus harapan
Sedia setia

Jangan putus harapanâ€¦ sedia setiaâ€¦â€¦

“Kelip-kelip disangka api,
Kalau api mana puntungnya?,
Hilang ghaib di sangka mati,
Kalau mati mana kuburnya?

Abang Long : seronok dengar lagu ni dalam kereta masa nak gi kerja....

Gubra...?

2008-04-21T16:47:00.005+08:00

Terdapat juga aksi yang menghina Islam...?

Lihat dan nilaikan....?

Keadilan

2008-04-19T09:18:00.002+08:00

Tun Salleh telah menulis beberapa ungkapan yang sangat berharga dan bermakna dalam buku beliau , antaranya:
"Justice like truth may be distorted and demeaned for a time but ultimately it cannot be destroyed"
Maksudnya - Keadilan sebagaimana kebenaran boleh diputar-belit dan dipermain-mainkan untuk sesuatu masa tetapi akhirnya ia sekali-kali tidak boleh dimusnahkan.

Firman Allah berkenaan Keadilan.

Allah berfirman yang maksudnya:

"Wahai orang-orang yang beriman, jadilah kamu orang-orang yang benar-benar menegakkan Keadilan, menjadi saksi karena Allah, biarpun terhadap dirimu sendiri ataupun ibu bapamu dan kaum keluargamu. Jika ia kaya ataupun miskin, Allah lebih mengetahui keadaan keduanya, maka janganlah kamu mengikuti hawa nafsu, sehingga kamu tidak berlaku adil. Jika kamu memutar belikkan, atau engggan menjadi saksi, sesungguhnya Allah Maha Mengetahui segala apa yang kamu kerjakan." (Q.S.Annisak:135)

Keadilan Islam adalah Keadilan yang sebenarnya, tidak kira siapa, meskipun terhadap diri sendiri, ibu bapak, keluarga ,teman rapat ataupun terhadap musuh sekalipun kita dituntut supaya tetap berlaku adil.

Petai

2008-04-12T19:05:00.004+08:00

ADVICE FROM UKM MEDICAL DOCTOR

Little did you know ...... after reading THIS, you'll NEVER look at petai in the same way again!

Petai contains three natural sugars -sucrose, fructose and glucose. Combined with fiber, petai gives an instant, sustained and substantial boost of energy. Research has proved that just two servings of petai provide enough energy for a strenuous 90-minute wor kout. No wonder petai is the number one fruit with the world's leading athletes. But energy isn't the only way petai can help us keep fit. It can also help overcome or prevent a substantial number of illnesses and conditions, making it a must to add to our daily diet.

Depression:
According to a recent survey undertaken by MIND among people suffering from depression, many felt much better after eating petai. This is because petai contain tryptophan, a type of protein that the body converts into serotonin, known to make you relax, improve your mood and generally make you feel happier.

PMS(premenstrual syndrome):
Forget the pills - eat petai. The vitamin B6 it contains regulates blood glucose levels, which can affect your mood.

Anaemia:
High in iron, petai can stimulate the production of haemoglobin in the blood and so helps in cases of anaemia.

Blood Pressure:
This unique tropical fruit is extremely high in potassium yet low in salt, making it perfect to beat blood pressure. So much so, the US Food and Drug Administration has just allowed the petai industry to make official claims for the fruit's ability to reduce the risk of blood pressure and stroke.

Brain Power :
200 students at a Twickenham (Middlesex) school were helped through their exams this year by eating petai at breakfast, break, and lunch in a bid to boost their brain power. Research has shown that the potassium-packed fruit can assist learning by making pupils more alert.

Constipation:
High in fiber, including petai in the diet can help restore normal bowel action, helping to overcome the problem without resorting to laxatives.

Hangovers:
One of the quickest ways of curing a hangover is to make a petai milkshake, sweetened with honey. The petai calms the stomach and, with the help of the honey, builds up depleted blood sugar levels, while the milk soothes and re-hydrates your system.

Heartburn:
Petai has a natural antacid effect in the body, so if you suffer from heartburn, try eating petai for soothing relief.

Morning Sickness :
Snacking on petai between meals helps to keep blood sugar levels up and avoid morning sickness.

Mosquito bites :
Before reaching for the insect bite cream, try rubbing the affected area with the inside of the petai skin. Many people find it amazingly successful at reducing swelling and irritation.

Nerves:
Petai is high in B vitamins that help calm the nervous system.

Overweight:
Studies at the Institute of Psychology in Austria found pressure at work leads to gorging on comfort food like chocolate and crisps. Looking at 5,000 hospital patients, researchers found the most obese were more likely to be in high-pressure jobs. The report c oncluded that, to avoid panic-induced food cravings, we need to control our blood sugar levels by snacking on high carbohydrate foods every two hours to keep levels steady.

Ulcers:
Petai is used as the dietary food against intestinal disorders because of its soft texture and smoothness. It is the only raw fruit that can be eaten without distress in over-chronicler cases. It also neutralizes over-acidity and reduces irritation by coating the lining of the stomach.

Temperature control :
Many other cultures see petai as a "cooling" fruit that can lower both the physical and emotional temperature of expectant mothers. In hoiland, for example, pregnant women eat petai to ensure their baby is born with a cool temperature.

Seasonal Affecti ve Disorder (SAD) :
Petai can help SAD sufferers because they contain the natural mood enhancer, tryptophan.

Smoking:
Petai can also help people trying to give up smoking. The B6, B12 they contain, as well as the potassium and magnesium found in them, help the body recover from the effects of nicotine withdrawal.

Stress:
Potassium is a vital mineral, which helps normalize the heartbeat, sends oxygen to the brain and regulates your body's water balance. When we are stressed, our metabolic rate rises, thereby reducing our potassium levels.. These can be rebalanced with the help of a high-potassium petai snack.

Strokes:
According to research in "The New England Journal of Medicine, " eating petai as part of a regular diet can cut the risk of death by strokes by as much as 40%".
Warts:
Those keen on natural alternatives swear that if you want to kill off a wart, take a piece of petai and place it on the wart. Carefully hold the petai in place with a plaster or surgical tape!

So, as you can see, petai really is a natural remedy for many ills. When you compare it to an apple, it has four times the protein, twice the carbohydrates, three times the phosphorus, five times the vitamin A and iron, and twice the other vitamins and minerals.
It is also rich in potassium and is one of the best value foods around. So maybe its time to change that well-known phrase so that we say,
"A Petai a day keeps the doctor away".

(This articles is copied and pasted from email which I received on last Fri 11-Apr-08 Thanks to Amir)

Berdasarkan kajian, buah petai yang berbintil-bintil pada papannya dikatakan mengandungi kadar protein dan lemak yang tinggi berbanding tumbuhan hutan yang lain, iaitu sebanyak 8 peratus, 11 peratus karbohidrat, 71% air, banyak mengandungi kalsium, fosforus, zat besi, vitamin A, B1, B2 dan C.
Sebenarnya kandungan pemakanan biji petai berbeza mengikut umur dan kesegaran bijinya. Buah petai yang kecut ataupun bijinya tidak membulat mempunyai kandungan khasiatnya kurang. Dalam perubatan tradisional Melayu, biji petai dipercayai berkesan untuk merawat penyakit jantung dan penyakit kencing manis, mencuci buah pinggang, serta untuk mengeluarkan cacing daripada kanak-kanak yang kecacingan.

RUJUKAN : http://ms.wikipedia.org/wiki/Pokok_Petai

What To Expect When You GO Smokefree.?

2008-04-03T16:27:00.002+08:00

Syukur Alhamdulillah ..saya berjaya bertahan untuk tidak lagi merokok semenjak Bulan Ogos tahun lalu

(Sudah 7 bulan lebih) .

Kini saya merasa lebih yakin dan insya Allah saya akan terus tidak merokok. Tanpa rokok saya dapat merasakan kesihatan saya bertambah baik..

Anda bila lagi..?

Sekurang-kurangnya saya tidak membazirkan wang saya untuk merosakkan kesihatan saya.

Jumlah Pembaziran jika saya terus merokok =

RM8.20 x 30hari x 7 bulan = RM1,7722 !!!!

Rujukan menarik untuk membantu mereka yang ingin ikut jejak langkah saya...

http://gosmokefree.nhs.uk/quit-tools/my-body/

post sebelum ini untuk menguatkan azam saya supaya behenti merokok..

http://jeq789.blogspot.com/2007/08/hari-ke-12-tidak-merokok.html

Filem akhirat lebih kurang macam Filem Fitna..?

2008-04-02T16:55:00.000+08:00

Betul ke filem ni dikatakan menghina Islam kerana filem ini membawa kesongsangan beragama; paling tidak pada lima perkara besar (Sila baca komen tentang perkara itu disini)

AKHIRAT.FILEM

Akhirat

“Akhirat” - "merupakan senaskah coretan tinta hitam yang membelenggu kehidupan seorang wanita suci Mira (Vanidah Imran) kerana nafsu serakah manusia durjana." - sensasi selebriti

Apa pula komen anda..?

Boikot barang Belanda

2008-03-31T11:34:00.001+08:00

Muslim digesa boikot barang Belanda
Mar 29, 08 6:40pm
Bekas perdana menteri, Tun Dr Mahathir Mohamad hari ini mengecam tindakan seorang ahli perundangan Belanda yang menerbitkan sebuah filem anti-Islam, Fitna, yang disiarkan di Internet.
http://www.malaysiakini.com/news/80589

Produk-produk terpilih keluaran Belanda yang perlu diboikot termasuk minyak Shell, susu Dutch Lady, barangan elektrik Philips, coklat Forrero Roche, insurans ING, teh Lipton, perisa makanan Knor dan cecair mandian Dove.

“PPIM yakin boikot terpilih produk Belanda ini akan menghantar satu mesej yang jelas kepada mereka supaya tidak mempermainkan sensitiviti dan maruah umat Islam selain belajar menghormati sesama manusia,” katanya
http://syukran.wordpress.com/2008/04/02/boikot-barangan-belanda/

Filem pendek itu boleh dilihat di youtube. Klik pada link dibawah
(Abang Long tidak bermaksud menyebarkan filem itu dengan meletakkan
link filem pendek itu ):
Part 1
http://youtube.com/watch?v=5kcev1K-NOc
Part 2
http://youtube.com/watch?v=7ZUTloCxQ_Q

Surf Junky

2008-03-28T17:51:00.000+08:00

Baca artikel ini dengan relax, tenang dan positif...

Adakah KORANG menggunakan internet sekarang?

Peluang baik bagi kita semua ni yang rajin sangat 'surf' internet.
Jangan bazirkan bil Tmnet dan streamyx atau bayar duit CC...

Kita cuba buat duit jugak sambil - sambil kita surf internet tu..
Inilah yang dipanggil win-win situation.
Program ini PERCUMA 100%
Korang akan dibayar setiap 15 hrbln..

BAGAIMANA CARANYA ???
Cuba fikirkan:
Andaikan kita perlukan masa 1 jam untuk
berfikir tentang projek ini,
korang masih belum mendapat apa-apa,
tetapi dalam masa 1 jam itu saya dah
dapat RM1.63..
Nak tau macamana? Buka web kat bawah ni..
http://www.surfjunky.com/?r=jeq789

KORANG cuma perlu:
1.Sign up (percuma)
* Pastikan username menggunakan abjad dan huruf (contoh : jeq789)
* Pastikan alamat yang betul (cek akan dihantar mengikut alamat)
2.Log in
3.Klik pada bahagian "EARN MONEY"
4.Click pada bahagian "Click Here To
Start Surf Junky Browser"
5.Biarkan Program ini BUAT DUIT UNTUK KORANG.
6.Klik pada bahagian "STATISTIK" untuk mengetahui jumlah wang korang.

Senang aje kan ..
tak perlu risau...tanpa risiko..
cuma kita aje lah yang perlu jujur
dalam mem'promote' kan website ni.
Kita dibayar sebab kita 'promote' orang lain surf web dia..
Itu aje.
Jadi,apa salahnya kalau kita buat
macamtu kan ??

TAK SALAH KALAU MENCUBA...!!
TAK RUGI APA-APA...!!

kita dibayar USD$0.45 (RM1.63 - ikut currency sekarang bagi setiap jam program ini berjalan). Bermakna anda boleh dapat sehingga
RM41.04 sehari (RM1.63x24=RM39. 12).
Ini bermakna sebulan kita boleh dapat sehingga
RM39.12x 30 = RM1173.60.
Boleh tahan gak kan ..fikirlah.
Duit FREE, sapa tak nak kan ...ambik je laa...
Cek akan dihantar kepada nama dan alamat
yang korang isikan sewaktu sign up.
Oleh itu sila tulis nama dan alamat
korang dengan lengkap dan betul...

SELAMAT MENJANA WANG ANDA!!!
CUBA DAHULU....
KORANG TAK RUGI APA- APA...
TAKDE KELUAR MODAL PUN...

Nak lebih dapat banyak duit, korang digalakkan mempromote link korang kpd
kawan2 yg lain. Mudah jerkan!?

betul-betul tidak memerlukan modal,ternik yang terhebat. cuba lah...

Terima kasih kerana anda seorang yang inginkan perubahan dalam hidup dengan
usaha sendiri.

http://www.surfjunky.com/?r=jeq789

* 2 jam pertama saya mulakan system ini, saya mendapat USD1.92 , sambil wat
keja2 lain sambil duit masuk. Anda Cuma perlu biarkan ianya running sahaja.
25/4/2008

Start earning money with Surf Junky.

Start referring new members and you can earn thousands per month!!
Clikck here to register - 100% Free : http://www.surfjunky.com/?r=jeq789

Level 1 Referrals - 5%
Level 2 Referrals - 3%
Level 3 Referrals - 1%

Our highest paid members are also our members with the most referrals.
Doesn't this tell you something? Start referring and start letting others earn money for you!

Have any questions or concerns? Please contact us!

Gelang biomagnetik E-Dymium

2008-03-03T17:04:00.002+08:00

Gelang biomagnetik E-Dymium bukan sahaja dicipta sebagai bahan aksesori yang bergaya tetapi di samping itu mempunyai barisan Magnet Neodymium yang terbukti dapat mengembalikan keseimbangan arus elektromagnet di dalam sel-sel darah manusia. Kaedah ini dikenali sebagai “Terapi bio magnetik”.
DTG2018 - RM 1,530.00
Product Details

Jika teringin nak pakai contact saya di alinimail@yahoo.com.my
(KOLEKSI NJ ALINI)
Kebaikan gelang magnetik E-Dymium
• Meneutralkan pH dalam badan
• Melancarkan perjalanan darah
• Meningkatkan oksigen dalam badan
• Mengurangkan kebengkakan (cellular)
• Mempercepatkan proses biologi dalam sistem badan dan mengurangkan kesakitan
• Mengawal kencing manis
• Melegakan kesakitan otot dan sendi
• Meningkatkan tenaga batin

Weight Loss: 6 Tips

2008-03-01T07:33:00.001+08:00

It is a time-honored tradition to make resolutions at this time of year. If your resolution is to lose weight - and keep it off, then keep reading! Here are six simple tips that will have you losing weight in a balanced and healthy way.

1. Lose weight with water.
Water is essential for everybody - it is also the key to losing weight. If you haven't been drinking enough water, your body has developed a pattern of storing water. This water retention equals extra unwanted weight.

By drinking more water, you are not only flushing out toxins, you are also teaching your body that it no longer needs to store water. Drink at least 60 ounces of water (about 8 glasses) a day. Boil water and sliced lemons, and drink this throughout the day to help with fluid retention. If you are still not sold on the merits of water, try this on for size: water is a natural appetite suppressant.

2. Soup up your weight loss program.
A simple dietary change will have you shedding pounds: eat a bowl of soup at least once a day. Nutritious, low-salt soups will nourish you as they flush waste from your body. People who eat a serving of soup daily lose more weight than those who eat the same amount of calories but don't eat soup. Go for homemade soup whenever possible, as canned soups are loaded with salt and chemicals.

3. Eat early to keep weight off.
The human body follows a circadian rhythm, which means that the same foods eaten at breakfast and lunch are processed differently than when eaten at dinner. Studies show that when you eat your daily protein and fat at breakfast you tend to lose weight and have more energy; however, eating the same things at dinner tend to increase tendencies toward weight gain. I suggest that you eat your last meal of the day by 7 p.m.

4. Eat smaller meals, more frequently.
Follow an eating schedule with five little meals every day. Eating steadily through the day keeps you from becoming famished and overeating at your next meal. Make a low-fat trail mix from raw almonds, pumpkin seeds, dried plum, and apples and have it available at all times to avoid the tempting lure of high-calorie snacks.

5. Adopt a balanced approach to your diet.Most of the fad diet programs out there nowadays are extreme in a few recommended foods, or else deprive the body of food altogether. This works in opposition to our metabolism and the results usually don't last, producing a yoyo effect that depresses your metabolic function - not to mention your self-esteem. We are natural beings that need a balance of nutrition from all sources.

Your diet should consist of a balance of organic sources of lean protein, complex carbohydrates, whole grains, legumes, nuts, fruits, and vegetables. Instead of white rice and pasta, opt for brown rice, bulgur, millet, or buckwheat.

Eat more green, chlorophyll-rich foods such as broccoli, kale, spinach, and asparagus. Eliminate candy, sugar, soda, and all simple sugars from your diet. Excess sugar ends up being stored as fat in your body, which results in weight gain. Also, keep dairy to a minimum because most dairy products are high in saturated fat. Avoid fatty foods, processed or fried foods.

6. Walk off the weight.
The No. 1 cause of weight gain is inactivity. Physical activity is the key to speeding up your metabolism and burning excess calories. The best way to be physically active is to use your legs! Walk as often and as long as you can. Always take the stairs instead of the elevator.

Step outside during your break at work and take a walk around your building. Consider joining a local hiking club. Try taking a walk 30 minutes in the morning or 30 minutes in the early evening.

I hope this article helps you shed some pounds and add on the years! I invite you to visit often and share your own personal health and longevity tips with me.

May you live long, live strong, and live happy!

-Dr. Mao

Salam Maal Hijrah (1429H)

2008-01-09T22:49:00.000+08:00

Happy New Year 2008

2007-12-31T12:05:00.001+08:00

Links

2007-12-25T19:57:00.004+08:00

LINKS

myCompany
KISWIRE
Intranet- Kiswire

News
Berita Harian
Harian Metro
Utusan Malaysia
New Straits Time
Business Time
Star Online
Harakah Daily

Internet Banking
CIMB
Maybank
HSBC

Government
Kerajaan Negeri Johor
Web Rasmi Kerajaan Malaysia
KWSP
LHDN - e-filing
JAKIM
SEMAKAN Pelatih PLKN
SEMAK DAFTAR PEMILIH SPR

Semarakkan rasa kasih sayang

2007-12-12T13:22:00.000+08:00

Padamkan api kebencian yang tiada kesudahannya. Malah ia seperti orang sakit yang tidak mahu disembuhkan. Semarakan kasih sayang kita buat setiap insan yang berada disekeliling. Kerna ia madu setiap duka. Hargailah nilai itu kerna apabila ia hilang, tika itu barulah kita tahu betapa sengsaranya hidup tanpanya.

http://en.netlog.com/Ganoexcelmalaysia

Kemarahan => kekesalan

2007-12-07T15:51:00.000+08:00

Kemarahan biasanya bermula daripada fikiran yang tidak bijak dan diakhiri dengan kekesalan .
-------------------------------------------------

Hanya Tuhan Yang Tahu...

--------------------------------------------

Putus asa ?

2007-12-07T08:47:00.000+08:00

"Orang berjaya tidak pernah putus asa. Sebaliknya orang yang mudah putus asa ialah orang yang tidak akan berjaya"
(petikan dari http://www.izoblog.com/kata-kata-hikmah/kata-kata-hikmah)
-------------------------------------------------------------------------

Orang Lemah Vs Orang Kuat

2007-11-30T14:04:00.001+08:00

Orang Lemah - menunggu datangnya kesempatan/peluang
Orang Kuat - membuat kesempatan/peluang
---------------------------------------------------------------

3 jenis manusia

2007-11-29T15:33:00.000+08:00

Ada 3 jenis Manusia ;
BERJAYA ; Hari ini lebih bai dari semalam
TERPEDAYA ; Hari ini sama seperti semalam
CELAKA ; Hari ini lebih teruk dari semalam
-----------------------------------------------------

The 21Quest.com

Selamat Hari Raya Aidil Fitri 1428H

2007-10-16T11:01:00.000+08:00

Kepada semua sahabat dan saudara-mara...
Sila klik disini untuk ke jamuan Hari Raya..
http://www.fotopages.com/cgi-bin/account.pl?page=2

Abang Long @ On The Road Mag...

2007-10-05T11:16:00.000+08:00

Salam Aidil Fitri

2007-10-02T13:43:00.000+08:00

Salam Aidil Fitri

2007-09-27T08:24:00.000+08:00

Salam Aidil-Fitri

buat semua pengunjung blog ini.

Semoga bergembira di Hari Raya bersama keluarga dan sanak saudara serta sahabat handai.

Klik sini untuk kad raya anda..

Ibadah Solah

2007-09-24T16:41:00.000+08:00

"Sesungguhnya satu hari disisi Tuhanmu adalah seperti seribu tahun menurut perhitungan kamu"Firman Allah SWT - Al-Haj :Ayat 47

"Kita perlu hidup selama 2400 Tahun untuk menyamai pahala menginap diMekah selama 8 hari" - Petikan Buku Bagaimana mendapat pahala 7000 tahun - m/s 36/berkaitan Solat - Disusun oleh Hj Ahmad Haris Suhaimi --- GAMBAR HIASAN: MESJID PUTRA JAYA MALAYSIA

Ramadhan yang di tunggu...

2007-09-11T16:03:00.000+08:00

Bulan Ramadhan merupakan bulan yang mempunyai banyak kelebihan. Kedatangannya selepas dua bulan yang juga tidak kurang keistimewaannya iaitu Rejab dan Sya'ban. Bagi tujuan menyuburkan rasa tanggungjawab dan rasa ingin menambahkan ibadat kepada Allah sepanjang Ramadhan ini, di sini dibawa beberapa hadis yang menceritakan mengenai kelebihannya.

1. Abu Hurairah menyatakan : Telah bersabda Rasulullah S.A.W yang bermaksud : Apabila telah tibanya Ramadhan, dibuka pintu-pintu syurga dan ditutup segala pintu neraka dan diikat segala syaitan. -Hadis dikeluarkan oleh imam Bukhari, Muslim, Nasai'e, Ahmad dan Baihaqi-

2. Daripada Abu Hurairah daripada Rasulullah S.A.W telah bersabda yang bermaksud :Sesiapa yang berpuasa Ramadhan dengan penuh keimanan dan keikhlasan nescaya akan diampuninya segala dosanya yang telah lalu. - Diriwayat oleh imam Nasai'e, Ibn majah, Ibn Habban dan Baihaqi-

3. Abu Hurairah telah berkata : Aku telah mendengar Rasulullah S.A.W bersabda tentang Ramadhan yang bermaksud : Sesiapa yang mendirikannya(Ramadhan) penuh keimanan dan keikhlasan diampunkan baginya apa dosanya yang telah lalu. - Hadis riwayat Bukhari, Muslim, Tarmizi, Abu Daud, Nasai'e,Malik,Ahmad dan Baihaqi-

4. Daripada Abu Hurairah telah berkata: Rasullah S.A.W telah bersabda yang bermaksud : Sembahyang yang difardhukan kepada sembahyang yang sebelumnya merupakan penebus apa antara keduanya, dan Jumaat kepada Jumaat yang sebelumnya merupakan penebus apa antara keduanya, dan bulan kepada bulan(iaitu Ramadhan) merupakan kaffarah apa antara keduanya melainkan tiga golongan : Syirik kepada Allah, meninggalkan sunnah dan perjanjian (dilanggar). Telah berkata Abu Hurairah : Maka aku tahu perkara itu akan berlaku, maka aku bertanya: Wahai Rasulullah! adapun syirik dengan Allah telah kami tahu, maka apakah perjanjian dan meninggalkan sunnah? Baginda S.A.W bersabda : Adapun perjanjian maka engkau membuat perjanjian dengan seorang lain dengan sumpah kemudian engkau melanggarinya maka engkau membunuhnya dengan pedang engkau, manakala meninggal sunnah maka keluar daripada jamaah(Islam).-Hadis riwayat Ahmad, Al-Hakim, dan Baihaqi-

5. Daripada Abi Soleh Az-zayyat bahawa dia telah mendengar Abu Hurairah berkata: Rassullah S.A.W telah bersabda yang bermaksud : Setiap amalan anak Adam baginya melainklan puasa maka ia untukKu dan Aku akan membalasnya. Dan puasa adalah perisai, maka apabila seseorang berada pada hari puasa maka dia dilarang menghampiri(bercumbu) pada hari itu dan tidak meninggikan suara.Sekiranya dia dihina atau diserang maka dia berkata : Sesungguhnya aku berpuasa demi Tuhan yang mana diri nabi Muhammad ditanganNya maka perubahan bau mulut orang berpuasa lebih harum di sisi Allah pada hari qiamat daripada bau kasturi, dan bagi orang berpuasa dua kegembiraan yang mana dia bergembira dengan keduanya apabila berbuka dia bergembira dengan waktu berbukanya dan apabila bertemu Tuhannya dia gembira dengan puasanya. -Hadis riwayat imam Bukhari, Muslim, Nasai'e, Ahmad, Ibn Khuzaimah, Ibn Habban dan Baihaqi-

PENERANGAN HADIS
1. Semua hadis menceritakan betapa besarnya kelebihan bulan Ramadhan untuk kita sama-sama menghidupkannya dengan segala amalan sunnah.

2. Pintu syurga dibuka sepanjang Ramadhan, manakala pintu neraka pula ditutup. Ini menggambarkan bagaimana Allah begitu mengasihani hambaNya yang taat beribadat dan menurut segala perintahNya.

3. Syaitan diikat sepanjang bulan Ramadhan agar kita dapat menunaikan segala ibadat dengan penuh keikhlasan. Tetapi kita perlu ingat bahawa kawan syaitan yang berada pada diri kita iaitu nafsu akan menggantikan tugas syaitan jika kita lalai.

4. Pentingnya keikhlasan dan keimanan kita dalam menunaikan ibadat.
5. Puasa mampu menjadi perisai diri daripada terjebak ke lembah maksiat, begitu juga ia mampu menghapuskan segala dosa-dosa yang lepas jika kita benar-benar bertaubat.

6. Kita mesti menghidupkan sunnah yang mana yang paling besar ialah berada dalam jemaah Islam terutama di dalam mengembalikan semula khilafah Islamiah yang telah lama dihancurkan iaitu pada 1924.

7. Jauhkan daripada syirik pada Allah sama ada berbentuk perbuatan, niat ataupun percakapan. Kita mesti mematuhi segala perjanjian yang dibuat selagi tidak melanggar hukum syarak.

8. Kita mesti berpuasa pada semua anggota bukannya pada makan dan minum sahaja.
9. Bau mulut orang berpuasa lebih harum daripada bauan kasturi.

10. Orang berpuasa akan mengecapi dua kegembiraan iaitu ketika berbuka dan apabila bertemu Allah kelak.

11. Di dalam menunaikan ibadat puasa kita mesti banyak bersabar dan jangan suka berbual kosong apatah meninggikan suara apabila bercakap.

Baca lagi...

Detik Jam 12 Merdeka ke 50 Malaysia

2007-08-31T06:58:00.000+08:00

Video ni diambil dari rumah..Kami tengok TV saja dan kebetulan percikan bunga api jelas boleh dilihat dari tingkap rumah kami... Merdeka ! Merdeka ! Merdeka !

Top 10 Money Drains

2007-08-23T11:17:00.000+08:00

It's easy to fritter away money on daily expenses. If you fall into these money traps, learn to avoid them and pocket the savings.

1. Coffee -- According to the National Coffee Association, the average price for brewed coffee is $1.38. There are roughly 260 weekdays per year, so buying one coffee every weekday morning costs almost $360 per year.

2. Cigarettes -- The Campaign for Tobacco Free Kids reports that the average price for a pack of cigarettes in the United States is $4.54. Pack-a-day smokers fork out $1,660 a year. Weekend smoker? Buying a pack once a week adds up, too: $236.

3. Alcohol -- Drink prices vary based on the location. But assuming an average of $5 per beer including tip, buying two beers per day adds up to $3,650 per year. Figure twice that for two mixed drinks a day at the local bar. That's not chump change.

4. Bottled water from convenience stores -- A 20-ounce bottle of Aquafina bottled water costs about $1. One bottle of water per day costs $365 per year. It costs the environment plenty, too.

5. Manicures -- The Day Spa Magazine Price Survey of 2004 found that the average cost of a manicure is $20.53. A weekly manicure sets you back about $1,068 per year.

6. Car washes -- The average cost for a basic auto detailing package is $58, according to Costhelper.com. The tab for getting your car detailed every two months: $348 per year.

7. Weekday lunches out -- $9 will generally cover a decent lunch most work days. If you buy rather than pack a lunch five days a week for one year, you shell out about $2,350 a year.

8. Vending machines snacks -- The average vending machine snack costs $1. Buy a pack of cookies every afternoon at work and pay $260 per year.

9. Interest charges on credit card bills -- According to a survey released at the end of May 2007, the median amount of credit card debt carried by Americans is $6,600. Rate tables on Bankrate.com indicate that fixed interest rates on a standard card average 13.44 percent. Making the minimum payment each month, it will take 250 months (almost 21 years) to pay off the debt and cost $4,868 in interest. Ouch!

10. Unused memberships -- Costhelper.com reports that the monthly service fee at gyms averages between $35 and $40. At $40 per month, an unused gym membership runs $480 per year.

Cut & Paste from http://finance.yahoo.com/banking-budgeting/article/103379/Top-10-Money-Drains#1

Summer in Korea...

2007-08-21T15:03:00.000+08:00

Bila melihat gambar diatas saya teringat kisah 17 tahun dulu semasa saya membawa sekumpulan pelatih ke Korea (Pusan) utk latihan industri. Kebetulan masa tu musim panas. Kami dibawa ke pantai untuk mandi laut...Dia agak keciwa kerana tak seorang pun diantara kami yang nak mandi ...Dalam hati saya...Alangkah beruntung saya jadi rakyat Malaysia..

Rama-rama

2007-08-17T11:56:00.000+08:00

RAMA-RAMA
S Fauzan /
Azam Dungun EMI MusicPublishing Malaysia Sdn Bhd /
Luncai Emas Sdn Bhd

Seumpama
rama-rama
terbang bebas di udara
tanpa ada halangan
aman damai suka-suka
riang ria tanpa ada
rasa duka sengketa
rama-rama

Ekspresi dirimu
menawan hatiku
ingin aku terbang bersamamu
melihat kerenah
melihat telatah
manusia yang sering telagah

Ekspidisi ini
bagai tiada hentikan menjadi antologi diri
terhentilah mimpi
terhapuslah sepi
sanubari yang lebih berani

Terminal yang pasti
satu fitrah hati
kerana yang sejati
tiada kekal lagi
terbanglah ke sini
mencari abadi
terbanglah ke mari
mencari hakiki

Seumpama
rama-rama
melewati panorama
yang penuh warna warni
taman bunga taman damai
dengan aksi lincah
berputik hidup yang harmoni
rama-rama.

Selamat menyambut 50 tahun Malaysia Merdeka !!!

2007-08-16T11:37:00.000+08:00

Pada tahun 1946, Inggeris kembali berkuasa di Tanah Melayu setelah Jepun menyerah kalah dan mengundurkan tenteranya. Namun rakyat menolak penjajahan Inggeris kerana corak penjajahan Jepun yang zalim dan kejam begitu menghantui.
Inggeris telah mengatur rancangan membentuk Malayan Union di Tanah Melayu. Sir Edward Gent, telah dihantar untuk menerajui Malayan Union yang pertama. Beliau telah mengangkat sumpah untuk jawatan tersebut di Kuala Lumpur. Rakyat menolak penubuhan Malayan Union malah juga ditentang oleh Raja-raja Melayu. Raja-raja Melayu dan rakyat tempatan mula menentang upacara itu dan berkabung selama satu minggu.

Pada tahun 1946, Datuk Onn Jaafar telah menubuhkan satu kongres bagi semua kumpulan dan pertubuhan politik Melayu di Tanah Melayu. Kongres ini telah diadakan di Kuala Lumpur pada Mac 1946. Dalam kongres tersebut, satu kata sepakat telah dicapai bagi membentuk sebuah parti politik sebagai wakil seluruh orang-orang Melayu di Semenanjung. Hasilnya Pertubuhan Kebangsaan Melayu Bersatu (UMNO) telah dibentuk. Bermula dari situ satu usaha ke arah memperjuangkan kemerdekaan Malaya telah tercetus dan akhirnya ke arah pembentukan negara Malaysia. Dengan beberapa barisan pejuang yang berjiwa kental yang antaranya terdiri dari Datuk Onn Jaafar, Tunku Abdul Rahman, Tun Abdul Razak, dan Tun Hussein Onn, maka pada 31 Ogos 1957 negara tercinta Malaysia telah menyaksikan satu detik bersejarah dengan penurunan bendera Union Jack di hadapan Bangunan Sultan Abdul Samad sebagai tanda berakhirnya sebuah penjajahan British di Tanah Melayu.

Ready to Quit Smoking???

2007-08-15T19:17:00.000+08:00

http://health.yahoo.com/topic/smoking/

Tobacco can damage cells in the lining of the oral cavity and upper throat. Smokers are much more likely to develop oral or upper throat cancers than nonsmokers are. About 90 percent of people who develop these cancers use some form of tobacco. Tobacco use is more prevalent among men, so oral cancer is more common in men than in women.
People who use smokeless or chewing tobacco are at even higher risk of cancers of the cheek and inner surface of the lips. Aside from oral and throat cancers, using smokeless tobacco can cause other serious health problems, including other cancers, gum disease and possibly cardiovascular disease.

Hari ke 12 tidak merokok!!

2007-08-14T14:58:00.000+08:00

Mula menghisap rokok sejak tahun 1980....Cubaan berhenti kali ketiga..MAMPUKAH saya melakukannya..? Tepuk dada tanya selera...semuanya kita yang menentukan sendiri..

"Kita harus mampu mengawal diri kita sendiri"

TABIAT MEROKOK: KESAN DAN AKIBATNYA

Pengenalan

Tembakau yang menjadi bahan utama dalam rokok, telah diperkenalkan secara menyeluruh, termasuk ke dunia Islam, oleh penjajah Barat yang beragama Kristian, dan ianya belum pernah dikenali di zaman Nabi Muhammad s.a.w. Di kalangan masyarakat beratus tahun terdahulu, tembakau dihisap bukan sahaja untuk bersukaria tetapi sebagai satu acara dalam upacara kebudayaan dan keagamaan. Pada umumnya umat Islam tidak merokok melainkan kerana terpenggaruh kepada orang Barat yang menjajah mereka.

Hari ini, merokok adalah suatu kebiasaan yang diterima secara meluas dalam masyarakat kita, sehingga kadangkala ia dipandang sebagai satu norma yang membanggakan. Anggapan palsu ini terhasil apabila golongan yang mudah terpedaya dengan budaya asing, terutamanya yang dipaparkan melalui media massa, ingin pula bergaya demi mencapai status kecanggihan serta keunggulan yang kononnya dikaitkan dengan merokok. Malah tabiat suka meniru dan menyeleweng dari jalan yang benar adalah sesuatu yang kian menguasai anak-anak kaum Muslimin di zaman ini.

Hadith Rasullullah s.a.w. :

1. "Bezakan diri mu dari kaum Musyrikin" ( Al-Bukhari & Muslim)

2. "Bukan dari golongan kita, siapa yang menyerupai orang yang bukan dari kita. Jangan mengikut-ikut kaum Yahudi dan Nashrani" (At-Termidzi)

3. "Barangsiapa yang meyerupai sesuatu kaum, maka dia terkira dari golongan itu" (Abu Daud)

Kandungan Berbahaya Dalam Rokok
Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4 000 bahan kimia beracun yang membahayakan dan boleh membawa maut. Dengan ini setiap sedutan itu menyerupai satu sedutan maut. Di antara kandungan asap rokok termasuklah bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), ubat gegat (naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic), gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di "kamar gas maut" bagi pesalah yang menjalani hukuman mati, dan banyak lagi. Bagaimanapun, racun paling penting adalah Tar, Nikotin dan Karbon Monoksida.

Tar mengandungi sekurang-kurangnya 43 bahan kimia yang diketahui menjadi penyebab kanser (karsinogen). Bahan seperti benzopyrene iaitu sejenis policyclic aromatic hydrocarbon (PAH) telah lama disahkan sebagai agen yang memulakan proses kejadian kanser.

Nikotin, seperti najis dadah heroin, amfetamin dan kokain, bertindak balas di dalam otak dan mempunyai kesan kepada sistem mesolimbik yang menjadi punca utama penagihan. Sindrom ketagihan terhadap nikotin yang ditunjukkan dengan gejala gian, tolerans dan tarikan, adalah mungkin lebih hebat berbanding najis dadah. Malah daripada kajian saintifiknya nikotin itu juga sejenis najis dadah, sepertimana yang telah diiktiraf oleh dunia perubatan. Seseorang yang kehabisan rokok kadangkala berkelakuan seperti mengalami gangguan akal dan dalam keadaan yang amat tertekan sekali. Oleh itu terlalu sukar untuk sesiapa yang telah terjerat dengan ketagihan merokok, meninggalkan tabiat itu untuk selamanya, kecuali dengan ikhtiar yang serius dan kehendak Allah jua.

Nikotin turut menjadi punca utama risiko serangan penyakit jantung dan strok. Hampir satu perempat mangsa pesakit jantung adalah hasil punca dari tabiat merokok. Di Malaysia, sakit jantung merupakan menyebab utama kematian sementara strok adalah pembunuh yang keempat.

Karbon Monoksida pula adalah gas beracun yang biasanya dikeluarkan oleh ekzos kenderaan. Gas ini menjejaskan bekalkan oksigen ke tisu-tisu hingga ianya menjadi terencat dan akhirnya boleh menyebabkan maut sekiranya paras karbon monoksida di dalam badan melebihi 60%.

Apabila racun rokok itu memasuki tubuh manusia ataupun haiwan, ianya akan membawa kerosakkan pada setiap organ disepanjang laluannya, iaitu bermula dari hidung, mulut, tekak, saluran pernafasan, paru-paru, saluran penghazaman, saluran darah, jantung, organ pembiakan, sehinggalah ke saluran kencing dan pundi kencing, iaitu apabila sebahagian dari racun-racun itu dikeluarkan dari badan.

Kesan Asap Rokok Kepada Si Perokok Dan Orang Di sekeliling Si perokok bukan sahaja perlu bertanggungjawab pada diri sendiri tetapi turut bertanggung jawab pada orang di sekeliling akibat daripada bahaya asap rokok.

Asap rokok yang dihidu oleh perokok atau mereka yang berada di sekelilingnya, akan memasuki rongga mulut dan hidung melalui kerongkong ke paru-paru. Kandungan asap rokok akan menyebabkan kerosakan tisu di sepanjang perjalanan di ruang ini. Ia boleh menyebabkan pelbagai penyakit di mulut, kerongkong, paru-paru dan barah. Asap akan melalui saluran pernafasan ke dalam paru-paru dan merosakkan saluran bronkus, menyebabkan bronkitis, penyakit di bahagian paru paru. Ia juga akan merosakkan pundi udara dalam paru-paru (alveoli) dan menyebabkan penyakit emfisima.

Asap rokok yang dihidu juga akan melalui saluran penghadaman dan pencernaan, yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit di bahagian esofagus, perut dan pankreas. Racun dalam asap rokok yang larut air akan memasuki sistem saluran darah dan dibawa ke seluruh badan.

Bahan nikotin, bukan saja memberi sifat ketagihan, malah menyebabkan saluran darah arteri menjadi sempit. Ia juga merosakkan dinding arteri dan akan memudaratkan organ berkaitan. Kesan ini, dalam jangka panjang, akan menyebabkan simptom kebas pada kaki, jari, migrain, sakit kepala, pedih ulu hati, kekejangan otot kaki, serangan penyakit jantung dan sebagainya.

Racun rokok akhirnya disaring dalam buah pinggang dan dihapuskan dari badan melalui air kencing. Dalam proses ini pula, berlaku satu lagi keracunan hasil penguraian kimia asap rokok yang turut merosakkan buah pinggang. Racun dalam air kencing juga menyebabkan kerosakan pundi kencing.

Racun akibat merokok juga mempunyai kesan tindak balas terhadap ubat-ubatan. Secara umum diketahui merokok boleh menjejaskan fungsi beberapa kumpulan enzim di hati dan ada kalanya ia boleh memperhebatkan kesan sampingan sesuatu ubat itu.

Kesan Asap Rokok Terhadap Isteri Perokok Adalah :

- Melahirkan bayi yang kurang berat badan

- Melahirkan bayi yang tidak cukup bulan

- Lebih terdedah kepada kanser

- Mengurangkan kesuburan dan putus haid awal

Kesan Asap Rokok Terhadap Anak Perokok :

- Lebih mudah mendapat lelah

- Mendapat jangkitan paru-paru

- Pertumbuhan paru-paru kanak-kanak terganggu

- Mudah menjadi perokok apabila dewasa kelak

Statistik Kematian Akibat Tabiat Merokok Di Malaysia, merokok menyumbang kepada lebih 10,000 kematian setahun; 30 peratus daripadanya disebabkan 10 jenis kanser, iaitu paru-paru, mulut, esofagus, tekak, pankreas, pundi kencing, buah pinggang, serviks, kolon dan perut, 50 peratus kematian berpunca daripada sakit jantung dan strok dengan pecahan 25 peratus masing-masing.

Menurut Dr Sallehudin, lebih 100,000 perokok dimasukkan ke hospital kerajaan di seluruh negara akibat sakit jantung, kanser dan penyakit sekatan pulmonari kronik (COPD) dan negara mengalami kerugian kira-kira RM20 bilion setahun bagi menanggung kos rawatan dan kehilangan produktiviti.

Faedah Berhenti Merokok

- Hidup lebih lama

- Dapat menghindari racun

- Dapat melindungi diri, keluarga dan orang lain daripada bahaya merokok

- Menjadi teladan yang baik kepada anak-anak

- Dapat meningkatkan kecergasan serta memiliki tubuh yang sihat - Meningkatkan deria rasa dan bau

- Gigi lebih putih dan nafas lebih segar

- Dapat mengelakkan budaya membazir dengan menggunakan wang untuk membeli rokok kepada tujuan yang lebih baik dan bermanfaat.

Gunakan Kaedah Yang Betul Untuk Berhenti Merokok

- Tetapkan tarikh untuk berhenti merokok

- Yakinkan diri - Buat nota peringatan

- Katakan pada diri anda, "Aku bukan perokok"

- Tumpukan pada hari ini- Sentiasa berfikiran positif

- Dapatkan sokongan

- Lawan keinginan untuk merokok

- Gunakan Terapi atau rawatan yang sesuai

- Amalkan Petua 10 M untuk berhenti merokok

Petua 10 M Untuk Berhenti Merokok

01. Melengah-lengah

02. Minum banyak air

03. Menarik nafas panjang

04. Membuat sesuatu

05. Menjauhkan diri dari tempat orang merokok

06. Mengunyah sesuatu

07. Membasuh tangan

08. Mandi dengan kerap

09. Melakukan senaman rengangan

10. Memohon doa

Firman Allah S.W.T. dalam surah ar-Ra'd ayat 11 bermaksud"

"Sesungguhnya Allah tidak mengubah apa yang ada pada sesuatu kaum sehingga mereka mengubah apa yang ada pada diri mereka sendiri."

Memang agak sukar bagi mereka yang sudah menjadikan tabiat merokok sebagai salah satu gaya hidup untuk terus berhenti. Namun begitu jika ada keazaman dan kesungguhan impian untuk berhenti merokok pasti menjadi kenyataan.

Bak kata pepatah melayu

"Di Mana Ada Kemahuan, Disitu Ada Jalan".

"Setiap Sedutan, Membawa Padah"

Rujukan: - Pusat Racun Negara, USM Official Website -

Kementerian Kesihatan Malaysia Official Website -

Institut Kefahaman Islam Malaysia Official Website - IKIM Dalam Media - Berita Harian - Sabahan.net - geocities.com/sihat2u4u - Persendirian
Sumber ( dengan sedikit pindaan) : http://al-qayyim.net/home/

Juga sila lawati:

http://darulkautsar.com/fatwaqardawi/rokok.htm

Abang Long's Weblog

DIARI TETAMU SAMUDERA

DIARI TETAMU SAMUDERA

HDR Photos

BURUNG DALAM SANGKAR

Salam Aidil Fitri 1432H

e-kad Hari Raya

TITI………

jeq789Photography

Teh Kombucha - Cendawan Ajaib

Iman - pesan untuk anak-anak

Ulang Tahun ke 20

Bahagiakah kita..?

Kisah Nabi Muhammad S.A.W

KEHILANGAN ITU SATU UJIAN

Tenang

Kita sedang mencari :

Jiwa yang Tenang

Fikiran yang Tenang

Tempat yang Tenang

Apapun ,Kita harus Tenang :

Tenang dengan hujahnya

Tenang dengan kerenahnya

Tenang dengan apa jua keputusanya.Abang Long - 25/1/11

Tidur Siang

16th International Kite Festival

Pembaziran

Kematian

BEKAM

Time To Change

Camel In Love @ Zoo Negara

Surah Al Imran - ayat 26 dan 27

Salam Aidil Fitri 1431H / 2010M

Salam Merdeka

Rehat seketika..

Koleksi Doa-Doa Harian

myMetro | 10 lelaki terkaya

dunia baru..

Selamat Pengantin Baru - Diana

EDK 05- Pengajaran dari Imam Ghazali

Selamat Hari Raya 1430H

Hari jadi Azam & Azim ke 6 !!

Selamat Hari Ibu

Sijantung Hati

Rumah Limas

EDK 004 - Surah Al-Ikhlas

EDK 03- Tanda-tanda Awal CANCER

'Change Has Come to America'

EDK 002 -WANITA YANG SUKA MENANGIS.....

EDK 001 - Azan

Suasana Rumah Terbuka 2008

Selamat Hari Raya 1429H

Salam Ramadhan..

di Seoul Korea

8.8.8

Harapan Baru Untuk Malaysia

Taman Baru...

Barang Naik

Kopitiam

Read the Numbers on Your Fruit

Dulu Lain Sekarang Lain

Gaji Dua kali sebulan..??

Barang & Bil NAIK tapi UNTUNG mereka juga NAIK

Hari Keputeraan Yang dipertuan Agung

Minyak oh Minyak...

Minyak Naik 78 sen seliter..

Ais dan Air Sejuk boleh jadi penawar ...?

Uniform sekolah nampak sexy...?

Tips Keluarga Bahagia

Gelang Bermagnet

10 paling kaya di Malaysia

Jom Berubah..

JEQ789 langgar siapa tu..?

Puisi untuk Guru

Anugerah Komuniti Sempena Jubli Perak SMKPG

Selamat Hari Ibu..

Sains & Matematik dalam Bahasa Inngeris

A new Internet is coming....

The 2008 TIME 100 Finalists

Imran Ajmain - Seribu Tahun

Tenang dengan apa jua keputusanya.

Abang Long - 25/1/11